Carrefour Chou Vert
Producto envasado Frutas Carrefour
Carrefour Chou Vert contiene 35 kcal por 100 g.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 18% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 416 kcal por 100 g entre 159 productos.
100 g aportan el 77% del valor diario de Vitamina C y el 17% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 35 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 100 mg | 4% |
| Carbohidratos totales L | 5,2 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 4,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,4 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 69 mg | 77% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,16 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,039 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,26 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,17 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 67,9 µg | 17% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 96,2 mg | 7% |
| Iron L | 0,93 mg | 5% |
| Magnesio L | 18 mg | 4% |
| Fósforo L | 32,7 mg | 3% |
| Potasio L | 231 mg | 5% |
| Zinc L | 0,22 mg | 2% |
| Copper L | 0,049 mg | 5% |
| Manganese L | 0,17 mg | 7% |
| Selenio L | 1,9 µg | 3% |
| Iodine L | 0,3 µg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,4 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 9,3 g)
- Fibra3,5 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 4,7 g)
- Azúcares4,8 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 5 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 13 g)
- Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 1,6 g)
- Sodio100 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 20 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua91,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 321 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 91,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Carrefour
- Código de barras
- 5400101300507
- Cantidad
- 400 g
- Categoría
- FRUITS/LÉGUMES
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Chou vert. Peut contenir des traces de céleri.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400101300507. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.