Caramelised Onion Houmous
Producto envasado Frijoles y legumbres Tesco
Caramelised Onion Houmous contiene 213 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 182 g (182 g) aporta unas 388 kcal.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 248 kcal por 100 g entre 2.475 productos.
100 g aportan el 20% del valor diario de manganese y el 13% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 213 kcal | |
| Grasas totales L | 14,3 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 275 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 13,5 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 4,6 g | 16% |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,9 g | 4% |
| Proteínas L | 5,2 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,7 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,009 mg | 0,8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7% |
| Niacin (B3) L | 0,009 mg | 0,1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,052 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,079 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 10,2 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 44,2 mg | 3% |
| Iron L | 0,66 mg | 4% |
| Magnesio L | 25,3 mg | 6% |
| Fósforo L | 81,6 mg | 7% |
| Potasio L | 153 mg | 3% |
| Zinc L | 0,61 mg | 6% |
| Copper L | 0,12 mg | 13% |
| Manganese L | 0,46 mg | 20% |
| Selenio L | 1,1 µg | 2% |
| Iodine L | 4,7 µg | 3% |
| Chloride L | 9,6 mg | 0,4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 27%
- Grasas 63%
- Alcohol 0,1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,2 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,7 g)
- Azúcares3,7 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas14,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 18 g)
- Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2 g)
- Sodio275 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 412 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua70,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 7,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 8,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 70,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,016 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Cooked Chickpeas (48%) [Water, Chickpeas], Caramelised Onion (22%) [Onion, White Wine Vinegar, Muscovado Sugar, Rapeseed Oil, Garlic Puréel. Water, Rapeseed Oil, Tahini Sesame Seed Paste, Concentrated Lemon Juice. Salt, Garlic.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosCebollaVinegarAzúcarAceite violado (canla)SaltAjo
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Houmous Selection Tesco | 213 | 5,2 g | 13,5 g | 14,3 g |
| Caramelised Onion Houmous Tesco | 213 | 5,2 g | 13,5 g | 14,3 g |
| Pesto Hummus Frufru | 213 | 7,2 g | 16 g | 15,3 g |
| Humus Zuaitzo | 213 | 5 g | 12,3 g | 16,1 g |
| Bio hummus Betty Bossi | 213 | 5,3 g | 12 g | 15 g |
| Houmous au zaatar Yarden | 213 | 8,6 g | 14,1 g | 13,6 g |
| Smooth & Sweet Red Pepper Houmous Sainsbury's | 213 | 5,9 g | 9,5 g | 16,1 g |
| Asda 30% less fat houmous Asda | 213 | 6,2 g | 13 g | 14 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5059697261978. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.