Calamars à la ravigote
Producto envasado Pesca y mariscos La Coca
Calamars à la ravigote contiene 236 kcal por 100 g.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 28% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.
100 g aportan el 666.667% del valor diario de iodine, el 88% del valor diario de Vitamina E y el 75% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 236 kcal | |
| Grasas totales L | 17,8 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 2,5 g | 13% |
| Colesterol L | 141 mg | 47% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 2 g | 0,7% |
| Fibra alimentaria L | 0,46 g | 2% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 16,5 g | 33% |
| Vitamina A L | 1,1 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 4,3 mg | 5% |
| Vitamina D L | 0,23 µg | 1% |
| Vitamina E L | 13,1 mg | 88% |
| Thiamin (B1) L | 0,014 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,085 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 10,7 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 1,8 µg | 75% |
| Calcio L | 23,3 mg | 2% |
| Iron L | 0,74 mg | 4% |
| Magnesio L | 29 mg | 7% |
| Fósforo L | 101 mg | 8% |
| Potasio L | 162 mg | 3% |
| Zinc L | 0,71 mg | 6% |
| Copper L | 0,095 mg | 11% |
| Manganese L | 0,16 mg | 7% |
| Selenio L | 16,1 µg | 29% |
| Iodine L | 1.000.000 µg | 666.667% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 28%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 68%
- Alcohol 0,1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas16,5 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
- Fibra0,46 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares1,8 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Grasas17,8 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
- Grasas saturadas2,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Sodio280 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
- Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,007 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 74,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,021 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Coca
- Código de barras
- 8410890493004
- Cantidad
- 115 g
- Categoría
- Calamars prepares
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
CALMARS, HUILE DE TOURNESOL, VINAIGRE, TOMATE, OIGNON, LAURIER, ÉPICES ET ?
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolVinegarTomatoCebolla
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410890493004. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.