Brown Lentils Picked & Soaked
Producto envasado Frijoles y legumbres Edgell
Brown Lentils Picked & Soaked contiene 81 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 75 g (75 g) aporta unas 60 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 318 kcal por 100 g entre 83 productos.
100 g aportan el 27% del valor diario de Folate (B9), el 17% del valor diario de copper y el 11% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 80,6 kcal | |
| Grasas totales L | 0,53 g | 0,7% |
| Grasas saturadas L | 0,13 g | 0,7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 235 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 11,7 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 0,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,9 g | 12% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,9 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,07 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,64 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,38 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 109 µg | 27% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18,6 mg | 1% |
| Iron L | 0,88 mg | 5% |
| Magnesio L | 21,8 mg | 5% |
| Fósforo L | 108 mg | 9% |
| Potasio L | 134 mg | 3% |
| Zinc L | 0,59 mg | 5% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 0,26 mg | 11% |
| Selenio L | 3,2 µg | 6% |
| Iodine L | 3,2 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 31%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 24 g)
- Fibra2,7 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 12 g)
- Azúcares0,4 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,6 g)
- Grasas0,53 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 1,6 g)
- Grasas saturadas0,13 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,2 g)
- Sodio235 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua81,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 81,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Edgell
- Código de barras
- 9310082429981
- Cantidad
- 400g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (75 g)
- Categoría
- Lentejas de color marrón
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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|---|---|---|---|---|
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| Lentejas pardinas Vegas Bañezanas | 104 | 9 g | 12,2 g | 0,38 g |
| Lenteja Pardina Rincón del Segura | 104 | 9 g | 12,2 g | 0,38 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9310082429981. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.