Broccoli Stir-Fry
Producto envasado Verduras Great Value
Broccoli Stir-Fry contiene 41 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 85 g (85 g) aporta unas 35 kcal.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 17% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 46 kcal por 100 g entre 3.092 productos.
100 g aportan el 99% del valor diario de Vitamina C, el 32% del valor diario de Folate (B9) y el 15% del valor diario de manganese.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 41 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 14 mg | 0,6% |
| Carbohidratos totales L | 6,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales L | 2,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,4 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 89 mg | 99% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,88 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,064 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,097 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,68 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,69 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 130 µg | 32% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 26 mg | 2% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 20,5 mg | 5% |
| Fósforo L | 69,3 mg | 6% |
| Potasio L | 242 mg | 5% |
| Zinc L | 0,37 mg | 3% |
| Copper L | 0,058 mg | 6% |
| Manganese L | 0,35 mg | 15% |
| Selenio L | 1,8 µg | 3% |
| Iodine L | 2 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 83%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,4 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,4 g)
- Fibra2,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,4 g)
- Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,5 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio14 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 24 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua89 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 840 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 89 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 41,2 kcal | 41 kcal |
| Proteínas | 3,5 g | 1,4 g |
| Carbohidratos | 10,6 g | 6,9 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 3,5 g | 2,7 g |
| Azúcares | 4,7 g | 2,7 g |
| Sodio | 35,3 mg | 14 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Great Value
- Código de barras
- 0078742237534
- Cantidad
- 20 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (85 g)
- Categoría
- Verduras congeladas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Broccoli, carrots, cauliflower, sugar snap peas, white corn, mushrooms, water chestnuts, red peppers.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Crinkle Cut Carrots Hy-Vee | 41 | 1,2 g | 8,2 g | 0 g |
| Chopped Onions HY-VEE | 41 | 1,2 g | 10,6 g | 0 g |
| Just Picked Quickly Frozen Far East Stir-Fry Vegetables Wegmans | 41 | 1,2 g | 8,2 g | 0 g |
| Whole Green Beans BEST YET | 41 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
| Organic Cut Spinach Woodstock | 41 | 3,5 g | 4,7 g | 0,59 g |
| Steam-In-Bag Whole Brussels Sprouts GOOD & GATHER | 41 | 3,5 g | 8,2 g | 0 g |
| Cut Green Beans GOOD & GATHER | 41 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
| Stir Fry Vegetables Tropicland | 41 | 2,2 g | 8 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2549999. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de marzo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0078742237534. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.