Bratteis mit Gemüse
Producto envasado Grainas y Pasta Ökoland
Bratteis mit Gemüse contiene 74 kcal por 100 g. Serving, 400 g (400 g) aporta unas 296 kcal.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 194 kcal por 100 g entre 670 productos.
100 g aportan el 25% del valor diario de manganese, el 15% del valor diario de copper y el 11% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 74 kcal | |
| Grasas totales L | 0,2 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 364 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 15 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,1 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 5,8 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,03 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,21 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,02 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,013 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,083 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 28,1 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 29,5 mg | 2% |
| Iron L | 1 mg | 6% |
| Magnesio L | 22,6 mg | 5% |
| Fósforo L | 76,4 mg | 6% |
| Potasio L | 157 mg | 3% |
| Zinc L | 0,85 mg | 8% |
| Copper L | 0,13 mg | 15% |
| Manganese L | 0,59 mg | 25% |
| Selenio L | 6 µg | 11% |
| Iodine L | 4,1 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 85%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 6,7 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Azúcares1,8 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
- Grasas0,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,6 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,35 g)
- Sodio364 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 417 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua48,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 41,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2.042 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 48,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ökoland
- Código de barras
- 4031829255032
- Cantidad
- 400g
- Ración de la etiqueta
- 400 g
- Categoría
- Platos de arroz
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Reis* gegart (Wasser, Reis*, Speisesalz), Karotten*, Mungobohnenkeime*, Lauch*, gelbe Paprika*, Weißkohl*, Wasser, Zwiebeln*, Sojasauce* (Wasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz), Maisstärke*, Zitronensaft*, Knoblauch*, Gewürze* (Koriander*, Ingwer*, Paprika*, Kurkuma*, Pfeffer*), färbendes Lebensmittel Kakaopulver*, Meersalz, Reis - mehl*, Pastinakenpulver*, Olivenöl*
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozCebollaAjoSaltAceite de oliva
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4031829255032. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.