Bolino Orient
Producto envasado Otros alimentos Maggi
Bolino Orient contiene 368 kcal por 100 g. Serving, 85 g (85 g) aporta unas 313 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 85% del valor diario de manganese, el 39% del valor diario de iodine y el 29% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 368 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0,002 mg | 0% |
| Sodio L | 760 mg | 33% |
| Carbohidratos totales L | 70 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 4,1 g | 15% |
| Azúcares totales L | 6,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 0,047 µg | 0% |
| Vitamina C L | 1,8 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,002 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,4 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7% |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,053 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,099 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 6,5 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,002 µg | 0,1% |
| Calcio L | 17,9 mg | 1% |
| Iron L | 0,88 mg | 5% |
| Magnesio L | 24,7 mg | 6% |
| Fósforo L | 94,2 mg | 8% |
| Potasio L | 171 mg | 4% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 2 mg | 85% |
| Selenio L | 0,75 µg | 1% |
| Iodine L | 57,9 µg | 39% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra4,1 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares6,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio760 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua21,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,04 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 76,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 21,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Maggi
- Código de barras
- 7613036488617
- Cantidad
- 85 grammes
- Ración de la etiqueta
- 85 g
- Categoría
- Coscous vegetarien
- Envase
- fr:opercule-en-metal,fr:pot-en-plastique
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semoule de blé dur 83%, tomates séchées 10,8%, sel, huile d'olive vierge extra 0,9%, extrait de levure, coriandre, ail, basilic, épinard, paprika, poivre noir, curcuma, cumin, cardamome, gingembre, livèche, piment, poivre blanc.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoSaltAceite de olivaLevaduraAjo
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613036488617. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.