Bohnencracker
Producto envasado Pan y productos horneados Sommer
Bohnencracker contiene 440 kcal por 100 g.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 38% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).
100 g aportan el 80% del valor diario de copper, el 64% del valor diario de Vitamina E y el 55% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 440 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 1,4 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 680 mg | 30% |
| Carbohidratos totales L | 50 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17 g | 34% |
| Vitamina A L | 0,025 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,027 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 9,6 mg | 64% |
| Thiamin (B1) L | 0,095 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,008 mg | 0,6% |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,049 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,35 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 13,1 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 74 mg | 6% |
| Iron L | 4,7 mg | 26% |
| Magnesio L | 175 mg | 42% |
| Fósforo L | 330 mg | 26% |
| Potasio L | 755 mg | 16% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
| Copper L | 0,72 mg | 80% |
| Manganese L | 1,3 mg | 55% |
| Selenio L | 2 µg | 4% |
| Iodine L | 26,4 µg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 47%
- Grasas 38%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
- Fibra4,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Grasas18 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
- Grasas saturadas1,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
- Sodio680 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 22,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sommer
- Código de barras
- 4056114005956
- Categoría
- Crackers (Appetizers)
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Ackerbohnenmehl (62%), Sonnenblumenöl, Buchweizensamen (12%), Sonnenblumenkerne (5%), Schwarzer Sesam (2%), Meersalz, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Pfeffer, Gewürze. Kann Spuren von Cashewkernen, Haselnüssen, Mandeln und Soja enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSaltAjo
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056114005956. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.