Blé soufflé au caramel

Producto envasado Grainas y Pasta Marque Repère

Blé soufflé au caramel contiene 391 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 117 kcal.

Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (385 kcal por 100 g).

100 g aportan el 138% del valor diario de Biotina (B7), el 100% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 83% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Blé soufflé au caramel de Marque Repère, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
391kcal por 100 g
8,6 gproteínas
83 gcarbohidratos
1,5 ggrasas
117kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 391 kcal
Grasas totales L 1,5 g 2%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 83 g 30%
Fibra alimentaria L 5,5 g 20%
Azúcares totales L 37,5 g
Azúcares añadidos L 37,1 g 74%
Proteínas L 8,6 g 17%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,21 mg0,2%
Vitamina D L 0,082 µg0,4%
Vitamina E L 2,7 mg18%
Thiamin (B1) L 0,15 mg13%
Riboflavin (B2) L 0,014 mg1%
Niacin (B3) L 13,3 mg83%
Ácido pantoténico (B5) L 5 mg100%
Vitamina B6 L 0,073 mg4%
Biotina (B7) L 41,5 µg138%
Folate (B9) L 15,3 µg4%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 17,7 mg1%
Iron L 7 mg39%
Magnesio L 43,9 mg10%
Fósforo L 130 mg10%
Potasio L 175 mg4%
Zinc L 1,1 mg10%
Copper L 0,17 mg19%
Manganese L 1,3 mg57%
Selenio L 8,1 µg15%
Iodine L 6,4 µg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 87%Grasas: 4%391kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 87%
  • Grasas 4%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Biotina (B7)138%Ácido pantoténico (B5)100%Niacin (B3)83%Manganese57%Iron39%Copper19%Vitamina E18%Selenio15%Thiamin (B1)13%Magnesio10%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,6 g)
  • Fibra5,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 5,6 g)
  • Azúcares37,5 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 27 g)
  • Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4,4 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,1 g)
  • Sodio40 mgpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 162 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua8,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L35 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L3 µg
Otros componentes (2)
Agua L8,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Marque Repère
Código de barras
3564700010723
Cantidad
375 g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Cereales con caramelo
Envase
Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Grains de blé 59% ; sucre ; miel ; sirop de glucose ; caramel 0,18% (sirop de glucose, sucre, eau) ; huile de tournesol.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarCariño.Jarabe de glucosaAceite de girasol

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Céréales croquantes Aldi 394 8,4 g 76 g 5,2 g
Smacks Kellogg's 387 6 g 84 g 1,5 g
Caram chocCaramel et chocolat Auchan 396 8,4 g 76 g 5,2 g
Golden grahams Nestlé 385 7 g 80 g 3,2 g
Golden Grahams Golden Grahams 385 7 g 79,7 g 3,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3564700010723. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Blé soufflé au caramel?

100 g de Blé soufflé au caramel tienen 391 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 117 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Blé soufflé au caramel?

Blé soufflé au caramel contiene 8,6 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 2,6 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 7,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Blé soufflé au caramel?

Blé soufflé au caramel tiene 83 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,5 g de fibra y 37,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Blé soufflé au caramel?

Blé soufflé au caramel contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Blé soufflé au caramel?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Biotina (B7) (138% DV), Ácido pantoténico (B5) (100% DV), Niacin (B3) (83% DV), manganese (57% DV) y iron (39% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Blé soufflé au caramel?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.