Blanquette de poulet et riz
Producto envasado Comidas y Platos Toupargel
Blanquette de poulet et riz contiene 118 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (130 kcal por 100 g).
100 g aportan el 75% del valor diario de chloride, el 35% del valor diario de iodine y el 25% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 118 kcal | |
| Grasas totales L | 3,8 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 1,7 g | 9% |
| Colesterol L | 17,2 mg | 6% |
| Sodio L | 252 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 15 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0,91 g | 3% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,4 g | 7% |
| Proteínas L | 5,6 g | 11% |
| Vitamina A L | 3,3 µg | 0,4% |
| Vitamina C L | 0,88 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,009 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,46 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,071 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 2 mg | 12% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,71 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 4,2 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,025 µg | 1% |
| Calcio L | 33 mg | 3% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 23 mg | 5% |
| Fósforo L | 103 mg | 8% |
| Potasio L | 132 mg | 3% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,13 mg | 14% |
| Manganese L | 0,58 mg | 25% |
| Selenio L | 0,71 µg | 1% |
| Iodine L | 52,9 µg | 35% |
| Chloride L | 1.719 mg | 75% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 51%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,6 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 6,4 g)
- Fibra0,91 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,4 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Grasas3,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 4,9 g)
- Grasas saturadas1,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,6 g)
- Sodio252 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 284 mg)
- Proteína por 100 kcal4,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua35,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,95 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 40,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,012 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,61 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 136 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 35,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,001 g |
Detalles del producto
- Marca
- Toupargel
- Código de barras
- 3512030028543
- Categoría
- Platos para microondas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Riz blanc cuit (42,9 %) (eau, riz (origine : UE), sel). émincés de filets de poulet traités en salaison cuits rôtis (filets de poulet origine : France) (13.3%), eau, fécule de manioc, dextrose de blé, sel) (15,3%), eau, crème fraiche épaisse (origine : France) (8,5%).carottes (4.1%), oignons (3.9%), champignons de Paris (3,8%), poireaux, graisse de poulet, huile végétale de tournesol, lait écrémé en poudre, amidon de riz, vinaigre d'alcool, farine de blé, sel, purée d'ail, poireaux en poudre, thym, maltodextrine de blé et/ou mais, arômes naturels, laurier (0,02%), fécule de pomme de terre, poivre blanc, graisse et viande de poulet, muscade, plante aromatique. Contient: lait et gluten de blé. Traces éventuelles de céleri.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozSaltCremaCebollaAceite de girasolVinegarHarina de trigoAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3512030028543. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.