Blanc de poulet
Producto envasado Poultry Naturalia
Blanc de poulet contiene 103 kcal por 100 g.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de proteínas, con 9% de grasas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (106 kcal por 100 g).
100 g aportan el 40% del valor diario de chloride, el 32% del valor diario de Niacin (B3) y el 25% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 103 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 87 mg | 29% |
| Sodio L | 640 mg | 28% |
| Carbohidratos totales L | 1,2 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0,004 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,75 g | 2% |
| Proteínas L | 22 g | 44% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,18 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 5,2 mg | 32% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,42 mg | 25% |
| Folate (B9) L | 0,32 µg | 0,1% |
| Vitamina B12 L | 0,003 µg | 0,1% |
| Calcio L | 7,3 mg | 0,6% |
| Iron L | 0,76 mg | 4% |
| Magnesio L | 21,5 mg | 5% |
| Fósforo L | 172 mg | 14% |
| Potasio L | 227 mg | 5% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,061 mg | 7% |
| Manganese L | 0,015 mg | 0,6% |
| Selenio L | 0,1 µg | 0,2% |
| Iodine L | 27,9 µg | 19% |
| Chloride L | 912 mg | 40% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 86%
- Carbohidratos 5%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 21 g)
- Fibra0,004 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 0,052 g)
- Azúcares0,7 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 0,71 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 2 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 0,6 g)
- Sodio640 mgpor debajo de la mediana de poultry (mediana 720 mg)
- Proteína por 100 kcal21,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua75,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,87 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,028 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,69 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 75,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Naturalia
- Código de barras
- 3700036906068
- Cantidad
- 80 g
- Categoría
- Pechuga de pollo cocida en lonchas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Filet de poulet* 93%, eau, sel, dextrose*, bouillon de volaille déshydraté* (plantes aromatiques* graisse de poulet“, viande de poulet*), poivre*, arôme naturel de romarin* *Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Traces éventuelles de gluten, de lait et d'œuf. Les informations en gras et italique sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3700036906068. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.