Bladspinazie a la creme
Producto envasado Sopas y salsas Iglo
Bladspinazie a la creme contiene 59 kcal por 100 g.
Alrededor del 47% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 26% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de sopas y salsas en FoodFactly (54 kcal por 100 g).
100 g aportan el 47% del valor diario de manganese, el 43% del valor diario de Folate (B9) y el 37% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 59 kcal | |
| Grasas totales L | 2,9 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 7,8 mg | 3% |
| Sodio L | 328 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 3,7 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,6 g | 1% |
| Proteínas L | 3,6 g | 7% |
| Vitamina A L | 18 µg | 2% |
| Vitamina C L | 33,6 mg | 37% |
| Vitamina D L | 0,015 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 2,2 mg | 15% |
| Thiamin (B1) L | 0,078 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15% |
| Niacin (B3) L | 0,6 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,19 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 171 µg | 43% |
| Vitamina B12 L | 0,039 µg | 2% |
| Calcio L | 108 mg | 8% |
| Iron L | 3 mg | 17% |
| Magnesio L | 44,7 mg | 11% |
| Fósforo L | 49,8 mg | 4% |
| Potasio L | 433 mg | 9% |
| Zinc L | 0,73 mg | 7% |
| Copper L | 0,086 mg | 10% |
| Manganese L | 1,1 mg | 47% |
| Selenio L | 0,39 µg | 0,7% |
| Iodine L | 14,9 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 27%
- Grasas 47%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,6 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 2,6 g)
- Fibra1,8 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,9 g)
- Azúcares1,8 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
- Grasas2,9 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 2,8 g)
- Grasas saturadas0,8 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,9 g)
- Sodio328 mgpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 308 mg)
- Proteína por 100 kcal6,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua81,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4.607 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 81,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Iglo
- Código de barras
- 8720195572077
- Cantidad
- 450 g
- Categoría
- Espinacas con salsa de crema
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Bladspinazie 82%, room (melk) 9%, water, koolzaadolie, tarwebloem, magere melkpoeder, weipoeder (melk), zout, tapiocazetmeel, suiker, witte peper, nootmuskaat, foelie.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: CremaAceite violado (canla)Harina de trigoSaltAzúcar
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| Rahmspinat Rewe | 59 | 1,8 g | 4,3 g | 3,3 g |
| Bio Rahmspinat delite | 59 | 3 g | 3,4 g | 3,4 g |
| Epinards à la crème Denner | 60 | 2,9 g | 5,4 g | 2,5 g |
| Epinards à la crème coop Qualité & Prix | 60 | 2,9 g | 5,4 g | 2,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8720195572077. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de junio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.