¿Cuántas calorías tiene Bio Himbeeren?

100 g de Bio Himbeeren tienen 53 kcal. Serving, 300 g (300 g): unas 159 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Bio Himbeeren?

Bio Himbeeren contiene 1,6 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 4,8 g en serving, 300 g (300 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más alto (mediana 1,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bio Himbeeren?

Bio Himbeeren tiene 7,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,9 g de fibra y 5,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bio Himbeeren?

Bio Himbeeren contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Bio Himbeeren?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (21% DV), manganese (19% DV), selenio (18% DV) y Ácido pantoténico (B5) (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Bio Himbeeren?

100 g contienen 12 mg de sodio, el 0,5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Bio Himbeeren

Producto envasado Frutas Natur Gut

Bio Himbeeren contiene 53 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 159 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 45 kcal por 100 g entre 115 productos.

100 g aportan el 21% del valor diario de Vitamina C, el 19% del valor diario de manganese y el 18% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

53kcal por 100 g

1,6 gproteínas

7,1 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

159kcal en serving, 300 g (300 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	53 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	12 mg	0,5%
Carbohidratos totales L	7,1 g	3%
Fibra alimentaria L	4,9 g	18%
Azúcares totales L	5,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	1,6 g	3%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	18,7 mg	21%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,88 mg	6%
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6%
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2%
Niacin (B3) L	0,35 mg	2%
Ácido pantoténico (B5) L	0,85 mg	17%
Vitamina B6 L	0,032 mg	2%
Folate (B9) L	38,1 µg	10%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	16 mg	1%
Iron L	0,4 mg	2%
Magnesio L	20 mg	5%
Fósforo L	29 mg	2%
Potasio L	170 mg	4%
Zinc L	0,24 mg	2%
Copper L	0,04 mg	4%
Manganese L	0,44 mg	19%
Selenio L	10 µg	18%
Iodine L	10 µg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 16%
Carbohidratos 72%
Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,6 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,3 g)
Fibra4,9 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 4,7 g)
Azúcares5,5 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 5 g)
Sodio12 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,5 mg)
Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua86,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,18 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	100 µg

Otros componentes (2)

Agua L	86,8 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Natur Gut
Código de barras: 26314976
Cantidad: 1pcs
Ración de la etiqueta: 300 g
Categoría: Frozen raspberries
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Himbeeren

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Frozen Raspberries Freshona	53	1,6 g	7,1 g	0,25 g
Himbeeren Beste Ernte	53	1,6 g	7,1 g	0,3 g
Framboises surgelées bio LIDL	53	1,6 g	7,1 g	0,3 g
Framboises surgelées Lidl	53	1,6 g	7,1 g	0,3 g
Himbeeren Ganze Früchte REWE Beste Wahl	54	0,96 g	7,1 g	0,4 g
Himbeeren & Heidelbeeren Billa immer gut	54	1 g	8,4 g	0,7 g
Himbeeren River Valley	54	1,6 g	7,1 g	0,3 g
Framboise M Budget	54	1 g	8 g	0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 26314976. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.