Benefit Red Fruit
Producto envasado Desayuno Cereales Harvest Morn
Benefit Red Fruit contiene 363 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 363 kcal.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).
100 g aportan el 84% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 56% del valor diario de Vitamina E y el 56% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 363 kcal | |
| Grasas totales L | 2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 130 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 75,9 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 4,8 g | 17% |
| Azúcares totales L | 10,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 8,5 g | 17% |
| Proteínas L | 8,4 g | 17% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 3,5 µg | 18% |
| Vitamina E L | 8,4 mg | 56% |
| Thiamin (B1) L | 0,095 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,6% |
| Niacin (B3) L | 0,035 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 4,2 mg | 84% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 10,9 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 27,4 mg | 2% |
| Iron L | 8,3 mg | 46% |
| Magnesio L | 41,9 mg | 10% |
| Fósforo L | 136 mg | 11% |
| Potasio L | 169 mg | 4% |
| Zinc L | 1,4 mg | 12% |
| Copper L | 0,19 mg | 22% |
| Manganese L | 1,3 mg | 56% |
| Selenio L | 4 µg | 7% |
| Iodine L | 6,7 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 85%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
- Fibra4,8 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
- Azúcares10,9 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
- Grasas2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio130 mgpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua14,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 57,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 14,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Harvest Morn
- Código de barras
- 4061464606890
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (100 g)
- Categoría
- Desayuno Cereales
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
RICE (47%), WHOLEGRAIN WHEAT (36%), Sugar, FREEZE DRIED RED FRUITS (4.5%) (Sour Cherries, Strawberries), Barley Malt Extract, Salt, Iron, Vitamin E, Niacin, Pantothenic Acid, Vitamin B12, Vitamin D, Thiamin, Folic Acid, Riboflavin, Vitamin B6. ALLERGY ADVICE:
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061464606890. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.