Basil Nut Risotto
Producto envasado Verduras Gefro
Basil Nut Risotto contiene 356 kcal por 100 g.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 206 kcal por 100 g entre 102 productos.
100 g aportan el 36.400.000% del valor diario de Vitamina D, el 12.771.818% del valor diario de selenio y el 2.076.375% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 356 kcal | |
| Grasas totales L | 5,3 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 71 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 1,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,5 g | 15% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,59 mg | 0,7% |
| Vitamina D L | 7.280.000 µg | 36.400.000% |
| Vitamina E L | 0,77 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 9.482 mg | 729.346% |
| Niacin (B3) L | 0,11 mg | 0,7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 6.668 mg | 133.350% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 8.305.500 µg | 2.076.375% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 40,8 mg | 3% |
| Iron L | 1,7 mg | 10% |
| Magnesio L | 39,9 mg | 9% |
| Fósforo L | 129 mg | 10% |
| Potasio L | 161 mg | 3% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,24 mg | 27% |
| Manganese L | 1,3 mg | 56% |
| Selenio L | 7.024.500 µg | 12.771.818% |
| Iodine L | 1 µg | 0,7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 13%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,5 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 6,3 g)
- Fibra2,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares1,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,5 g)
- Grasas5,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Grasas saturadas0,7 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,5 g)
- Sodio16 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 270 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua17,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 68,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6.237.000 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 17,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Gefro
- Código de barras
- 4250589703700
- Cantidad
- 280 g
- Categoría
- Risottos vegetales
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Reis, 3,5% Walnüsse, Pinienkerne, Zwiebeln, 1,4% Basilikum, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Schnittlauch, schwarzer Pfeffer. Kann Spuren von Nüssen, Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozCebollaAjoAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Basil Nut Risotto?
100 g de Basil Nut Risotto tienen 356 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Basil Nut Risotto?
Basil Nut Risotto contiene 7,5 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por encima de la mediana (mediana 6,3 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Basil Nut Risotto?
Basil Nut Risotto tiene 71 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,4 g de fibra y 1,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Basil Nut Risotto?
Basil Nut Risotto contiene 5,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Basil Nut Risotto?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (36.400.000% DV), selenio (12.771.818% DV), Folate (B9) (2.076.375% DV), Riboflavin (B2) (729.346% DV) y Ácido pantoténico (B5) (133.350% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Basil Nut Risotto?
100 g contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 3 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4250589703700. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.