Barras de Sementes e Frutos Secos
Producto envasado Nueces y semillas Pingo Doce
Barras de Sementes e Frutos Secos contiene 537 kcal por 100 g. Serving, 12 g (12 g) aporta unas 64 kcal.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (504 kcal por 100 g).
100 g aportan el 51% del valor diario de copper, el 47% del valor diario de manganese y el 42% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 537 kcal | |
| Grasas totales L | 34,4 g | 44% |
| Grasas saturadas L | 4,5 g | 23% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 36,7 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 5,9 g | 21% |
| Azúcares totales L | 29 g | |
| Azúcares añadidos L | 23,4 g | 47% |
| Proteínas L | 17,3 g | 35% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,53 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,9 mg | 26% |
| Thiamin (B1) L | 0,31 mg | 26% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 6,8 mg | 42% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,1 mg | 21% |
| Vitamina B6 L | 0,29 mg | 17% |
| Folate (B9) L | 63,1 µg | 16% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 110 mg | 8% |
| Iron L | 2,1 mg | 11% |
| Magnesio L | 172 mg | 41% |
| Fósforo L | 380 mg | 30% |
| Potasio L | 513 mg | 11% |
| Zinc L | 2,4 mg | 22% |
| Copper L | 0,46 mg | 51% |
| Manganese L | 1,1 mg | 47% |
| Selenio L | 21,1 µg | 38% |
| Iodine L | 6,3 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 28%
- Grasas 59%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 14,7 g)
- Fibra5,9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 7,5 g)
- Azúcares29 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 21 g)
- Grasas34,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 32 g)
- Grasas saturadas4,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,6 g)
- Sodio40 mgpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua4,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 23,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 4,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pingo Doce
- Código de barras
- 5601009984527
- Cantidad
- 150 g
- Ración de la etiqueta
- 12 g
- Categoría
- Barras de nuez
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Amendoim_, xarope de glicose, _amêndoas_, sementes de _sésamo_, açúcar, sementes de abóbora.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PeanutJarabe de glucosaAlmendraAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5601009984527. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.