Bacalhau com Natas Uni

Producto envasado Comidas y Platos Comida Fresca

Bacalhau com Natas Uni contiene 181 kcal por 100 g.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 138 kcal por 100 g entre 398 productos.

100 g aportan el 60% del valor diario de selenio, el 16% del valor diario de iodine y el 13% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Bacalhau com Natas Uni de Comida Fresca, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
181kcal por 100 g
10,6 gproteínas
12,9 gcarbohidratos
9,7 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 181 kcal
Grasas totales L 9,7 g 12%
Grasas saturadas L 5,9 g 30%
Colesterol L 10,2 mg 3%
Sodio L 680 mg 30%
Carbohidratos totales L 12,9 g 5%
Fibra alimentaria L 0,49 g 2%
Azúcares totales L 1,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 10,6 g 21%
Vitamina A L 0,49 µg0,1%
Vitamina C L 1 mg1%
Vitamina D L 0,32 µg2%
Vitamina E L 0,12 mg0,8%
Thiamin (B1) L 0,025 mg2%
Riboflavin (B2) L 0,017 mg1%
Niacin (B3) L 0,93 mg6%
Ácido pantoténico (B5) L 0,18 mg4%
Vitamina B6 L 0,12 mg7%
Folate (B9) L 13 µg3%
Vitamina B12 L 0,3 µg13%
Calcio L 6,4 mg0,5%
Iron L 0,2 mg1%
Magnesio L 10,8 mg3%
Fósforo L 47,2 mg4%
Potasio L 175 mg4%
Zinc L 0,14 mg1%
Copper L 0,039 mg4%
Manganese L 0,031 mg1%
Selenio L 32,8 µg60%
Iodine L 23,9 µg16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 23%Carbohidratos: 28%Grasas: 48%181kcal / 100 g
  • Proteínas 23%
  • Carbohidratos 28%
  • Grasas 48%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio60%Iodine16%Vitamina B1213%Vitamina B67%Niacin (B3)6%Copper4%Fósforo4%Potasio4%Ácido pantoténico (B5)4%Folate (B9)3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,1 g)
  • Fibra0,49 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 1,1 g)
  • Azúcares1,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,4 g)
  • Grasas9,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas5,9 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,6 g)
  • Sodio680 mgen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 344 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua88,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L4 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L0,85 µg
Otros componentes (2)
Agua L88,9 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Comida Fresca
Código de barras
2000003976539
Cantidad
0,300 kg
Categoría
Comidas con pescado
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Água, batata (batata, óleo de girassol), BACALHAU 23% (Gadus morhua), cebola, creme (água, gordura vegetal totalmente hidrogenada, soro de MANTEIGA em pó, emulsionante: Lecitina, mono e diglicéridos de ácidos gordos, esteres lácticos de mono e diglicéridos de ácidos gordos, estabilizador: goma de guar, goma de alfarroba), preparado para molho (farinha de TRIGO, gordura de palma), MOZARELA (LEITE de vaca pasteurizado, sal, fermentos Lácteos, regulador de acidez: ácido cítrico, coagulante e antiaglomerante: amido de batata), NATA 2% (NATA (M.G. 20%), estabilizador: carragenina), azeite extra virgem, LEITE em pó meio-gordo, alho (alho, antioxidantes: ácido cítrico e ácido ascórbico). sal, louro, noz moscada, pimenta.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PatataCebollaCremaAceite de olivaAjoSaltAceite de girasolHarina de trigoLeche

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 2000003976539. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bacalhau com Natas Uni?

100 g de Bacalhau com Natas Uni tienen 181 kcal.

¿Es Bacalhau com Natas Uni rico en proteínas?

Bacalhau com Natas Uni contiene 10,6 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Bacalhau com Natas Uni?

Bacalhau com Natas Uni tiene 12,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,49 g de fibra y 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Bacalhau com Natas Uni?

Bacalhau com Natas Uni contiene 9,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,9 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Bacalhau com Natas Uni?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (60% DV), iodine (16% DV) y Vitamina B12 (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Bacalhau com Natas Uni?

100 g contienen 680 mg de sodio, el 30% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.