Aperi bio croustilles
Producto envasado Frijoles y legumbres Aperi bio
Aperi bio croustilles contiene 482 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 37% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 600 kcal por 100 g entre 1.285 productos.
100 g aportan el 904.000% del valor diario de iodine, el 50% del valor diario de Vitamina E y el 36% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 482 kcal | |
| Grasas totales L | 27 g | 35% |
| Grasas saturadas L | 3,5 g | 18% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 720 mg | 31% |
| Carbohidratos totales L | 44 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 4,6 g | 16% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,083 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,014 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 7,5 mg | 50% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,054 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 5,8 mg | 36% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,61 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 48,2 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 22,6 mg | 2% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 84,4 mg | 20% |
| Fósforo L | 176 mg | 14% |
| Potasio L | 290 mg | 6% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 0,49 mg | 21% |
| Selenio L | 12,8 µg | 23% |
| Iodine L | 1.356.000 µg | 904.000% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 37%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 24,3 g)
- Fibra4,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 7,5 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,2 g)
- Grasas27 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 48,1 g)
- Grasas saturadas3,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 7,1 g)
- Sodio720 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 357 mg)
- Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua6,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 37,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 54,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 6,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Aperi bio
- Código de barras
- 3329489040268
- Cantidad
- 75 g
- Categoría
- Cacahuetes
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de maïs 55%, beurre de cacahuetes 33%, huile de tournesol*, sel marin * Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PeanutAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3329489040268. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.