4 Gaufres
Producto envasado Pan y productos horneados Stéphan Pâtisseries
4 Gaufres contiene 208 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 18% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 36% del valor diario de chloride, el 35% del valor diario de Vitamina B12 y el 26% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 208 kcal | |
| Grasas totales L | 11,3 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 1,9 g | 10% |
| Colesterol L | 224 mg | 75% |
| Sodio L | 596 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 16,6 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 1,5 g | 5% |
| Azúcares totales L | 2,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,6 g | 3% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina A L | 102 µg | 11% |
| Vitamina C L | 0,093 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 1,1 µg | 5% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0,088 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20% |
| Niacin (B3) L | 0,049 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 24,8 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,83 µg | 35% |
| Calcio L | 53,8 mg | 4% |
| Iron L | 1,5 mg | 9% |
| Magnesio L | 22,4 mg | 5% |
| Fósforo L | 165 mg | 13% |
| Potasio L | 141 mg | 3% |
| Zinc L | 0,99 mg | 9% |
| Copper L | 0,096 mg | 11% |
| Manganese L | 0,49 mg | 21% |
| Selenio L | 3,3 µg | 6% |
| Iodine L | 39,6 µg | 26% |
| Chloride L | 830 mg | 36% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 32%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua59,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 12,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,053 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,46 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 59,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Stéphan Pâtisseries
- Código de barras
- 0208293019024
- Cantidad
- 280 g
- Categoría
- Bruxelles estilo llano waffles
- Envase
- Plastic,bag,unfrozen
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
ŒUFS, farine de BLÉ, eau, huile de colza, LAIT, sucre, sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HuevoHarina de trigoAceite violado (canla)LecheAzúcarSalt
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Gaufres de Bruxelles Boni | 301 | 5,8 g | 34 g | 15 g |
| Bio Eier Waffeln Confiserie Firenze | 102 | 1,9 g | 9,6 g | 6,1 g |
| Gaufres de Bruxelles 4x6 CREPIOTE | 343 | 7,4 g | 30,8 g | 20,7 g |
| Eierwaffeln Confiserie Firenze | 351 | 9,7 g | 33,1 g | 22,7 g |
| Gaufres de Bruxelles Intermarché | 382 | 8,2 g | 25 g | 27 g |
| Gaufres Tendr'epis Tendr'epis | 400 | 7,2 g | 47,8 g | 19,2 g |
| Gofres Alteza | 410 | 8,5 g | 56,6 g | 16,6 g |
| Gaufres Auchan | 422 | 9,8 g | 51,3 g | 20,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0208293019024. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.