2 Cordons Bleus de Poulet
Producto envasado Poultry Picard
2 Cordons Bleus de Poulet contiene 213 kcal por 100 g.
Alrededor del 43% de sus calorías procede de grasas, con 29% de proteínas y 28% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de poultry en FoodFactly (214 kcal por 100 g).
100 g aportan el 41% del valor diario de Niacin (B3), el 22% del valor diario de chloride y el 19% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 213 kcal | |
| Grasas totales L | 10,1 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 2,6 g | 13% |
| Colesterol L | 88,1 mg | 29% |
| Sodio L | 472 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 14,8 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,1 g | 4% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 15,6 g | 31% |
| Vitamina A L | 50 µg | 6% |
| Vitamina C L | 0,005 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,93 µg | 5% |
| Vitamina E L | 2,6 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0,094 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 6,6 mg | 41% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,91 mg | 18% |
| Vitamina B6 L | 0,31 mg | 18% |
| Folate (B9) L | 11,2 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,44 µg | 18% |
| Calcio L | 89 mg | 7% |
| Iron L | 0,96 mg | 5% |
| Magnesio L | 42,4 mg | 10% |
| Fósforo L | 231 mg | 19% |
| Potasio L | 354 mg | 8% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,063 mg | 7% |
| Manganese L | 0,28 mg | 12% |
| Selenio L | 5,1 µg | 9% |
| Iodine L | 6,7 µg | 4% |
| Chloride L | 504 mg | 22% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 28%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas15,6 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 14 g)
- Fibra1,1 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 1,4 g)
- Grasas10,1 gpor debajo de la mediana de poultry (mediana 11 g)
- Sodio472 mgpor debajo de la mediana de poultry (mediana 511 mg)
- Proteína por 100 kcal7,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua52,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 12,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,6 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 13,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 52,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Picard
- Código de barras
- 3270160204281
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Los cordones de pollo bleus
- Envase
- Box,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Viande de poulet traitée en salaison [filets de poulet 40,5 %, eau, protéines de _blé_ (_gluten_), sel, fibre de blé (_gluten_)], panure 23 % [chapelure (farine de blé (_gluten_), levure, sel, colorant : extrait de paprika), _œuf_ entier liquide 6,8%, eau, semoule de blé dur (_gluten_), farine de blé (_gluten_), _gluten_ de blé, protéines de blé (_gluten_), amidon de blé (_gluten_), sel], jambon de dinde cuit standard goût fumé [viande de dinde 12,2 %, eau, protéines de blé (_gluten_), sel nitrité (sel, conservateur : nitrite de sodium), gélifiant : algues Euchema transformées, fibre de blé (gluten), arôme et arôme de fumée (contient _lait_)], fromage fondu 10% [fromages (contient _lait_ et _œuf_), eau, beurre (_lait_), amidon transformé de pomme de terre, _lait_ écrémé en poudre, protéines de _lait_, lactosérum en poudre (_lait_), sels émulsifiants (citrates de sodium, polyphosphates), gélifiants (alginate de sodium, carraghénanes), sel], huile de tournesol.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSaltHuevoHarina de trigoButterLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3270160204281. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.