2 Cordons Bleus de Poulet
Emballeret produkt Fjerkræ Picard
2 Cordons Bleus de Poulet indeholder 213 kcal pr. 100 g.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra protein og 28 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (214 kcal pr. 100 g).
100 g giver 41 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 22 % af referenceindtaget for chlorid og 19 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 213 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,1 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 2,6 g | 13 % |
| Kolesterol L | 88,1 mg | 29 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,8 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15,6 g | 31 % |
| Vitamin A L | 50 µg | 6 % |
| C-vitamin L | 0,005 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,93 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,094 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 6,6 mg | 41 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,91 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folat (B9) L | 11,2 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,44 µg | 18 % |
| Calcium L | 89 mg | 7 % |
| Jern L | 0,96 mg | 5 % |
| Magnesium L | 42,4 mg | 10 % |
| Phosphor L | 231 mg | 19 % |
| Kalium L | 354 mg | 8 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,063 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 5,1 µg | 9 % |
| Jod L | 6,7 µg | 4 % |
| Chlorid L | 504 mg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,6 gover medianen for fjerkræ (median 14 g)
- Kostfibre1,1 gunder medianen for fjerkræ (median 1,4 g)
- Fedt10,1 gunder medianen for fjerkræ (median 11 g)
- Natrium472 mgunder medianen for fjerkræ (median 511 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand52,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,8 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 12,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,6 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 13,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 52,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Picard
- Stregkode
- 3270160204281
- Mængde
- 250 g
- Kategori
- Kyllingekordred
- Emballage
- Box,Cardboard,frozen
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Viande de poulet traitée en salaison [filets de poulet 40,5 %, eau, protéines de _blé_ (_gluten_), sel, fibre de blé (_gluten_)], panure 23 % [chapelure (farine de blé (_gluten_), levure, sel, colorant : extrait de paprika), _œuf_ entier liquide 6,8%, eau, semoule de blé dur (_gluten_), farine de blé (_gluten_), _gluten_ de blé, protéines de blé (_gluten_), amidon de blé (_gluten_), sel], jambon de dinde cuit standard goût fumé [viande de dinde 12,2 %, eau, protéines de blé (_gluten_), sel nitrité (sel, conservateur : nitrite de sodium), gélifiant : algues Euchema transformées, fibre de blé (gluten), arôme et arôme de fumée (contient _lait_)], fromage fondu 10% [fromages (contient _lait_ et _œuf_), eau, beurre (_lait_), amidon transformé de pomme de terre, _lait_ écrémé en poudre, protéines de _lait_, lactosérum en poudre (_lait_), sels émulsifiants (citrates de sodium, polyphosphates), gélifiants (alginate de sodium, carraghénanes), sel], huile de tournesol.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cordon bleu poulet Le Gaulois | 213 | 12 g | 15 g | 11 g |
| L'escalope CORDON BLEU Poulet Le Gaulois | 214 | 15 g | 13 g | 11 g |
| lot 3+1 cordon bleu de poulet x2 Le gaulois | 214 | 15 g | 13 g | 11 g |
| lot 2+1 cordon bleu de poulet x2 Le gaulois | 214 | 15 g | 13 g | 11 g |
| lot 2 étuis cordon bleu de poulet x2 Le gaulois | 214 | 15 g | 13 g | 11 g |
| Cordons bleus de poulet Auchan | 212 | 13 g | 14 g | 11 g |
| 4 escalopes cordons bleus de poulet Thiriet | 212 | 15 g | 14 g | 11 g |
| Cordon Bleu Penny | 212 | 13,8 g | 18,8 g | 8,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3270160204281. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.