16 Onion Bhajis
Producto envasado Verduras Iceland
16 Onion Bhajis contiene 213 kcal por 100 g. Serving, 1 onion bhaji, 14 g (14 g) aporta unas 30 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
100 g aportan el 21% del valor diario de manganese, el 16% del valor diario de copper y el 16% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 213 kcal | |
| Grasas totales L | 9,1 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 4 g | 20% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 315 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 25,2 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 4,4 g | 16% |
| Azúcares totales L | 4,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,2 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,021 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,046 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,11 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 21,6 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 30 mg | 2% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 34,5 mg | 8% |
| Fósforo L | 78,4 mg | 6% |
| Potasio L | 283 mg | 6% |
| Zinc L | 0,65 mg | 6% |
| Copper L | 0,15 mg | 16% |
| Manganese L | 0,49 mg | 21% |
| Selenio L | 1,7 µg | 3% |
| Iodine L | 10,1 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,2 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra4,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares4,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas9,1 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio315 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua66,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 23 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 66,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Onion (72%). Gram Flour, Cotton Seed Oil, Salt, Coriander Powder, Red Chilli Powder, Ground Cumin Seed, Turmeric Powder, Raising Agent Sodium Carbonates: Green Cardamom Powder, Ground Black Pepper Clove Powder. SUITABLE FOR VEGETARIANS e210g with sliced onion and spices 14 (Approx.) Onion Bhajis: Onion bhajis made
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5010482274948. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.