100% Whole Wheat
Producto envasado Pan y productos horneados Heidelberg Bread
100% Whole Wheat contiene 195 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 41 g (41 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 251 kcal por 100 g entre 545 productos.
100 g aportan el 137% del valor diario de Thiamin (B1), el 75% del valor diario de manganese y el 29% del valor diario de copper.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 195 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 488 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 41,5 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 7,3 g | 26% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,3 g | 15% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,6 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 1,6 mg | 137% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 2,3 mg | 15% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1 mg | 20% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 106 µg | 27% |
| Vitamina B12 L | 0,043 µg | 2% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 72,8 mg | 17% |
| Fósforo L | 300 mg | 24% |
| Potasio L | 419 mg | 9% |
| Zinc L | 2,5 mg | 22% |
| Copper L | 0,26 mg | 29% |
| Manganese L | 1,7 mg | 75% |
| Selenio L | 8,7 µg | 16% |
| Iodine L | 20 µg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 9,5 g)
- Fibra7,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 5,3 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,2 g)
- Sodio488 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua22,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 44,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 22,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 195 kcal | 195 kcal |
| Proteínas | 7,3 g | 7,3 g |
| Carbohidratos | 41,5 g | 41,5 g |
| Grasas | 1,2 g | 1,2 g |
| Fibra | 7,3 g | 7,3 g |
| Azúcares | 0 g | 0 g |
| Sodio | 488 mg | 488 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Heidelberg Bread
- Código de barras
- 0031711000256
- Cantidad
- 20 oz
- Ración de la etiqueta
- 1 SLICE (41 g)
- Categoría
- Panes de trigo
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Whole wheat flour, water, salt, yeast
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2021285. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 26 de abril de 2020. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0031711000256. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.