Verduras: Nutrition Facts and Calorie Chart

Verduras crudas y cocidas, verdes frondosos, raíces, tubérculos y productos vegetales.

FoodFactly lists 1.402 generic verduras and 64.052 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Legumbres congelados 2.972Pickles, Olives, Peppers & Relishes 2.814ensaladas 2.780Verduras enlatadas 2.455Tomatoes 1.939Potato gnocchi 924Productos vegetales y vegetales 873Coqueteos de maíz 859Ensaladas preparadas 805Olivos 687Verduras mixtas 580Papas 559Alimentos basados en vegetales 537Gherkins Pickled 478Tomates secos 466Vegetables Prepared/Processed 461Aceitunas verdes 442Deli Salads 431Pasteles de tomate 421Tomates enlatados 415Aceitunas manchadas verdes 397Patatas fritas congelados 371Carrotas 354Tomates y sus productos 343Tomates pelados 341Patatas picadas instantáneas 316Tomates estraídos 292Tomato Ketchup 281Plagas verdes 274Aceitunas negras 263Verduras mixtas congelados 259Rincón 253Tomates frescos 233French Fries, Potatoes & Onion Rings 221Mashed potatos 211Mushrooms 197Ensaladas de hoja 197Semolinas de maíz para polenta 195Lettuces 189Aceitunas manchadas negras 180Pimientos enlatados 175Pickles 173Cazadores de escotilla 172Pepinos rectángulos 171Green olives stuffed of anchovies 170Alimentos congelados 170Broccolis congelado 165Tomato purées 163Vegetables - Prepared/Processed (Shelf Stable) 162Espinacas congelados 161Aceitunas de relleno verde 161Pastillas de tomate 155Legumbres 150Verduras preparadas 148Green tapenades 147Verduras frescas 145Pepinillos basados en plantas 144Broccoli 144seasoned-grated-carrots 141Pasta de tomate concentrado doble 140

All verduras

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Squash, invierno, spaghetti, crudo Raw 31 0,64 g 6,9 g 0,57 g
Squash, zucchini, bebé, crudo Raw 21 2,7 g 3,1 g 0,4 g
Salsa de carne 95 1,3 g 22 g 0,23 g
Patatas fritas Cooked 103 2 g 16,3 g 3,4 g
Patatas fritas, Estilo puertorriqueño Cooked 115 2,1 g 18,8 g 3,7 g
Patatas fritas con tomate Cooked 87 1,7 g 12,9 g 3,3 g
Stew., vegetal 47 1,4 g 10,1 g 0,24 g
Pimienta sofocada, con carne 198 9,2 g 4,2 g 15,9 g
Pimienta sofocada, con arroz y carne 178 7,8 g 9,9 g 11,7 g
Pimienta sofocada, con arroz, carne sin carne 166 3,8 g 12 g 11,3 g
Tomate hinchado, con arroz y carne 99 4,8 g 9,9 g 4,5 g
Tomate hinchado, con arroz, carne sin carne 77 1,6 g 13 g 2,2 g
Succotash, (corrientes y limas), enlatados, con estilo crema de maíz Canned 77 2,6 g 17,6 g 0,54 g
Succotash, (corrientes y limas), enlatados, con grano entero, sólidos y líquidos Canned 63 2,6 g 14 g 0,49 g
Succotash, (corrientes y limas), cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 115 5,1 g 24,4 g 0,8 g
Succotash, (corrientes y limas), cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 111 5,1 g 24,4 g 0,8 g
Succotash, (corrientes y limas), congelado, cocinado, hervido, drenaje, sin sal Cooked 93 4,3 g 20 g 0,89 g
Succotash, (corrientes y limas), congelado, cocinado, hervido, drenaje, con sal Cooked 93 4,3 g 20 g 0,89 g
Succotash, (corrientes y limas), congelado, sin preparación Frozen 93 4,3 g 19,9 g 0,89 g
Succotash, (corrientes y limas), crudo Raw 99 5 g 19,6 g 1 g
Escuadrón de verano, verde, crudo Raw 17 1,2 g 3,1 g 0,32 g
Escuadrón de verano, amarillo o verde, enlatados, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 35 0,6 g 2,9 g 2,6 g
Escuadrón de verano, amarillo o verde, fresco fresco, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 47 1,3 g 4 g 3,3 g
Escuadrón de verano, amarillo o verde, fresco fresco, cocinado, no grasa añadida Cooked 21 1,3 g 4,1 g 0,35 g
Escuadrón de verano, amarillo o verde, fresco fresco, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 44 1,3 g 4 g 2,9 g
Escuadrón de verano, amarillo o verde, fresco fresco, cocinado con aceite Cooked 51 1,3 g 4 g 3,8 g
Escuadrón de verano, amarillo o verde, congelado, cocinado, grasa añadida, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 43 1,2 g 4,4 g 2,7 g
Escuadrón de verano, amarillo o verde, congelado, cocinado, no grasa añadida Cooked 21 1,2 g 4,5 g 0,16 g
Escuadrón de verano, amarillo o verde, congelado, cocinado con mantequilla o margarina Cooked 40 1,2 g 4,4 g 2,4 g
Escuadrón de verano, amarillo o verde, congelado, cocinado con aceite Cooked 46 1,2 g 4,4 g 3,1 g
Escuadrón de verano, amarillo o verde, NS as to form, cocinado Cooked 47 1,3 g 4 g 3,3 g
Escuadrón de verano, amarillo, crudo Raw 19 1 g 3,9 g 0,27 g
Tomates secos Dried or dry 258 14,1 g 55,8 g 3 g
Dulce maíz, amarillo, crudo Raw 86 3,3 g 18,7 g 1,4 g
Dulce patata, enlatados, matrices Canned 101 2 g 23,2 g 0,2 g
Dulce patata, enlatados, paquete de jarabe, sólidos drenados Canned 108 1,3 g 25,4 g 0,32 g
Dulce patata, enlatados, paquete de jarabe, sólidos y líquidos Canned 89 0,98 g 20,9 g 0,2 g
Dulce patata, enlatados, paquete de vacío Canned 91 1,7 g 21,1 g 0,2 g
Dulce patata, cocinado, horneado en la piel, carne, sin sal Cooked 90 2 g 20,7 g 0,15 g
Dulce patata, cocinado, horneado en la piel, carne, con sal Cooked 90 2 g 20,7 g 0,15 g
Dulce patata, cocinado, hervido, sin piel Cooked 76 1,4 g 17,7 g 0,14 g
Dulce patata, cocinado, hervido, sin piel, con sal Cooked 76 1,4 g 17,7 g 0,14 g
Dulce patata, cocinado, candied, preparación para el hogar Cooked 164 0,89 g 32,1 g 3,5 g
Potatos dulces, frito francés, cruzada, congelado, sin preparación Cooked 209 1,7 g 25,5 g 11,1 g
Potatos dulces, frito francés, congelado como empaquetado, sal agregada en el procesamiento Cooked 182 2,2 g 35,6 g 8,9 g
Papas dulces, carne de naranja, sin piel, crudo Raw 77 1,6 g 17,3 g 0,38 g
Dulces papas fritas, comida rápida / restaurante 305 1,9 g 31,6 g 23,9 g
Dulces papas fritas, de fresco Raw 156 1,5 g 16,4 g 9,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.