Légumes: Nutrition Facts and Calorie Chart

Légumes crus et cuits, verts feuillus, racines, tubercules et produits végétaux.

FoodFactly lists 1 402 generic légumes and 64 052 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Légumes congelés 2 972Pickles, Olives, Peppers & Relishes 2 814salades 2 780Légumes en conserve 2 455Tomates 1 939Gnocchi de pommes de terre 924Légumes et produits végétaux 873Flacons de maïs 859Salades préparées 805Oignons 687Légumes mélangés 580Pommes de terre 559Aliments à base de légumes 537Peaux de cornichons 478Tomates séchées 466Vegetables Prepared/Processed 461Oignons verts 442Deli Salads 431Pâtes de tomates 421Tomates en conserve 415Olives vertes piquées 397Frites de pommes de terre congelées 371Carottes 354Tomates et leurs produits 343Tomates pelées 341Pommes de terre de purée instantanée 316Tomates préparées 292Tomate Ketchup 281Pestos verts 274Oignons noirs 263Légumes mélangés congelés 259Maïs 253Tomates fraîches 233French Fries, Potatoes & Onion Rings 221Pommes de terre purées 211Champignons 197Salades de feuilles 197Semoules de maïs pour polenta 195Laitues 189Olives noires piquées 180Poivrons en conserve 175Pickles 173Câpres ramassées 172Concombres marinés 171Green olives stuffed of anchovies 170Aliments congelés 170Brocolis congelés 165Purées de tomates 163Vegetables - Prepared/Processed (Shelf Stable) 162Épinards congelés 161Olives farcies vertes 161Pâtes de tomates 155Légumes marinés 150Légumes préparés 148Green tapenades 147Légumes frais 145Pickles à base végétale 144Brocoli 144seasoned-grated-carrots 141Pâte de tomate à double concentré 140

All légumes

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Fromages de patates douces, congelés Frozen 192 2,3 g 37,4 g 9,4 g
Fromages de patates douces, NFS 192 2,3 g 37,4 g 9,4 g
Fromages de patates douces, école 192 2,3 g 37,4 g 9,4 g
Pommes de terre douces, congelés, cuits, cuits, sans sel Cooked 100 1,7 g 23,4 g 0,12 g
Pommes de terre douces, congelés, cuits, cuits, avec sel Cooked 100 1,7 g 23,4 g 0,12 g
Pommes de terre douces, congelés, non préparé Frozen 96 1,7 g 22,2 g 0,18 g
Feuilles de pommes de terre douces, cuits, vapeur, sans sel Cooked 35 2,2 g 7,4 g 0,34 g
Feuilles de pommes de terre douces, cuits, vapeur, avec sel Cooked 35 2,2 g 7,4 g 0,34 g
Feuilles de pommes de terre douces, brut Raw 42 2,5 g 8,8 g 0,51 g
Saupoudres de pommes de terre sucrées, congelés, non préparé Frozen 161 1,4 g 30,7 g 3,6 g
Pommes de terre douces, brut Raw 86 1,6 g 20,1 g 0,05 g
Pommes de terre douces, squash, citrouille, chrysanthème, ou de feuilles de haricots, cuits Cooked 57 2,1 g 7,2 g 2,9 g
Pommes de terre douces 191 2,3 g 37,3 g 9,4 g
Pommes de terre douces, restauration rapide / restaurant 240 2,1 g 34,9 g 15,6 g
Pommes de terre douces, école 192 2,3 g 37,4 g 9,4 g
Sauce au taco 11 1,2 g 0,72 g 0,68 g
Taro, cuits Cooked 141 1,6 g 27,6 g 3 g
Taro, cuits, sans sel Cooked 142 0,52 g 34,6 g 0,11 g
Taro, cuits, avec sel Cooked 142 0,52 g 34,6 g 0,11 g
Feuilles de taro, cuits Cooked 68 5,2 g 7 g 3,5 g
Feuilles de taro, cuits, vapeur, sans sel Cooked 24 2,7 g 4 g 0,41 g
Taro, feuilles, cuits, vapeur, avec sel Cooked 24 2,7 g 3,9 g 0,41 g
Feuilles de taro, brut Raw 42 5 g 6,7 g 0,74 g
Taro, brut Raw 112 1,5 g 26,5 g 0,2 g
Tours de Taro, cuits, sans sel Cooked 14 0,73 g 3,2 g 0,08 g
Taro, pousses, cuits, avec sel Cooked 14 0,73 g 3,2 g 0,08 g
Tours de Taro, brut Raw 11 0,92 g 2,3 g 0,09 g
Taro, tahitien, cuits, sans sel Cooked 44 4,2 g 6,9 g 0,68 g
Taro, tahitien, cuits, avec sel Cooked 44 4,2 g 6,9 g 0,68 g
Taro, tahitien, brut Raw 44 2,8 g 6,9 g 0,97 g
Tomatillos, déchus, brut Raw n/a 1,1 g n/a n/a
Tomatillos, brut Raw 32 0,96 g 5,8 g 1 g
Salade de tomates et de concombres à base de tomates, concombre, huile, et vinaigre 122 0,52 g 6,4 g 10,2 g
Tomates et jus de légumes, faible teneur en sodium 22 0,6 g 4,6 g 0,1 g
Sauce de chili de tomates 92 2,5 g 19,8 g 0,3 g
Tomates, en conserve, cuits Cooked 43 0,82 g 3,2 g 3 g
Tomates, en conserve, rouge, mûrs, en dés Canned 18 0,84 g 3,3 g 0,5 g
Tomates, en conserve, sodium réduit, cuits Cooked 39 0,78 g 3,4 g 2,8 g
Tomates, concassé, en conserve Canned 32 1,6 g 7,3 g 0,28 g
Tomates, frais, cuits Cooked 50 1,1 g 4,7 g 3,4 g
Tomates, raisins secs, brut Raw 27 0,83 g 5,5 g 0,63 g
Tomates, vert, brut Raw 23 1,2 g 5,1 g 0,2 g
Tomates, NS quant à la forme, cuits Cooked 50 1,1 g 4,7 g 3,4 g
Tomates, orange, brut Raw 16 1,2 g 3,2 g 0,19 g
Tomates, brut Raw 20 0,82 g 4 g 0,31 g
Tomates, rouge, mûrs, en conserve, emballé dans du jus de tomate Canned 16 0,79 g 3,5 g 0,25 g
Tomates, rouge, mûrs, en conserve, emballé dans du jus de tomate, pas de sel ajouté Canned 16 0,79 g 3,5 g 0,25 g
Tomates, rouge, mûrs, en conserve, ragoûté Cooked 26 0,91 g 6,2 g 0,19 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.