Grønsager: Nutrition Facts and Calorie Chart

Rå og kogte grøntsager, bladgrøntsager, rødder, knolde og vegetabilske produkter.

FoodFactly lists 1.402 generic grønsager and 64.052 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Frosne grøntsager 2.972Pickles, Olives, Peppers & Relishes 2.814salater 2.780Grøntsager på dåse 2.455Tomater 1.939Kartoffelgnocchi 924Grøntsager og grøntsagsprodukter 873Majsflager 859Tilberedte salater 805Oliven 687Blandet grøntsag 580Kartofler 559Grøntsagsbaserede fødevarer 537Drueagurker 478Tørrede tomater 466Vegetables Prepared/Processed 461Grønne oliven 442Deli Salads 431Tomatpasta 421Tomater i konserves 415Grønne pillede oliven 397Pommes frites, frosset 371Gulerødder 354Tomater og produkter deraf 343Tomater, afskallede 341Havekartofler 316Trænede tomater 292Tomat Ketchup 281Grønne pestoer 274Solsikkefrø 263Blandinger af grøntsager, frosne 259Majs 253Tomater, friske 233French Fries, Potatoes & Onion Rings 221Kartofler, mosede 211Svampe 197Bladsalat 197Majsemolininer til polenta 195Hoved- og pluksalat 189Solbær og ribs 180Cucurbitae med spiselig skræl 175Pickles 173Picklede kapers 172Agurker 171Green olives stuffed of anchovies 170Frosne fødevarer 170Frosset broccoli 165Tomatpuréer 163Vegetables - Prepared/Processed (Shelf Stable) 162Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre) 161Grønne udstoppede oliven 161Tomatpuré 155Bønner (med bælg) 150Tilberedte grøntsager 148Green tapenades 147Friske grøntsager 145Plante-baserede pickles 144Broccoli 144seasoned-grated-carrots 141Tomatpasta med dobbelt koncentrat 140

All grønsager

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Squash, vinter, spaghetti, rå Raw 31 0,64 g 6,9 g 0,57 g
Squash, zucchini, baby, rå Raw 21 2,7 g 3,1 g 0,4 g
Steaksauce 95 1,3 g 22 g 0,23 g
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever) Cooked 103 2 g 16,3 g 3,4 g
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever), Puerto Rican stil Cooked 115 2,1 g 18,8 g 3,7 g
Stegte kartofler med tomater Cooked 87 1,7 g 12,9 g 3,3 g
Gryn, grønsager 47 1,4 g 10,1 g 0,24 g
Med fyld af peber, med kød 198 9,2 g 4,2 g 15,9 g
Med fyld af peber, med ris og kød 178 7,8 g 9,9 g 11,7 g
Med fyld af peber, med ris, kødløs 166 3,8 g 12 g 11,3 g
Tomater, med fyld, med ris og kød 99 4,8 g 9,9 g 4,5 g
Tomater, med fyld, med ris, kødløs 77 1,6 g 13 g 2,2 g
Succotash, (majs og limas), dåse, med fløde stil majs Canned 77 2,6 g 17,6 g 0,54 g
Succotash, (majs og limas), dåse, med hele kernemorn, faste stoffer og væsker Canned 63 2,6 g 14 g 0,49 g
Succotash, (majs og limas), kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 115 5,1 g 24,4 g 0,8 g
Succotash, (majs og limas), kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 111 5,1 g 24,4 g 0,8 g
Succotash, (majs og limas), frosset, kogt, kogt, drænet, uden salt Cooked 93 4,3 g 20 g 0,89 g
Succotash, (majs og limas), frosset, kogt, kogt, drænet, med salt Cooked 93 4,3 g 20 g 0,89 g
Succotash, (majs og limas), frosset, ikke tilberedt Frozen 93 4,3 g 19,9 g 0,89 g
Succotash, (majs og limas), rå Raw 99 5 g 19,6 g 1 g
Sommersquash, grønne, rå Raw 17 1,2 g 3,1 g 0,32 g
Sommersquash, gul eller grøn, dåse, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 35 0,6 g 2,9 g 2,6 g
Sommersquash, gul eller grøn, friske, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 47 1,3 g 4 g 3,3 g
Sommersquash, gul eller grøn, friske, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 21 1,3 g 4,1 g 0,35 g
Sommersquash, gul eller grøn, friske, kogt med smør eller margarine Cooked 44 1,3 g 4 g 2,9 g
Sommersquash, gul eller grøn, friske, kogt med olie Cooked 51 1,3 g 4 g 3,8 g
Sommersquash, gul eller grøn, frosset, kogt, tilsat fedt, NS for så vidt angår fedttype Cooked 43 1,2 g 4,4 g 2,7 g
Sommersquash, gul eller grøn, frosset, kogt, ikke tilsat fedt Cooked 21 1,2 g 4,5 g 0,16 g
Sommersquash, gul eller grøn, frosset, kogt med smør eller margarine Cooked 40 1,2 g 4,4 g 2,4 g
Sommersquash, gul eller grøn, frosset, kogt med olie Cooked 46 1,2 g 4,4 g 3,1 g
Sommersquash, gul eller grøn, NS med hensyn til form, kogt Cooked 47 1,3 g 4 g 3,3 g
Sommersquash, gul, rå Raw 19 1 g 3,9 g 0,27 g
Soltørrede tomater Dried or dry 258 14,1 g 55,8 g 3 g
Sukkermajs, gul, rå Raw 86 3,3 g 18,7 g 1,4 g
Søde kartofler, dåse, mossed Canned 101 2 g 23,2 g 0,2 g
Søde kartofler, dåse, sirup pakning, drænede faste stoffer Canned 108 1,3 g 25,4 g 0,32 g
Søde kartofler, dåse, sirup pakning, faste stoffer og væsker Canned 89 0,98 g 20,9 g 0,2 g
Søde kartofler, dåse, vakuumpakning Canned 91 1,7 g 21,1 g 0,2 g
Søde kartofler, kogt, bagt i skind, kød, uden salt Cooked 90 2 g 20,7 g 0,15 g
Søde kartofler, kogt, bagt i skind, kød, med salt Cooked 90 2 g 20,7 g 0,15 g
Søde kartofler, kogt, kogt, uden hud Cooked 76 1,4 g 17,7 g 0,14 g
Søde kartofler, kogt, kogt, uden hud, med salt Cooked 76 1,4 g 17,7 g 0,14 g
Søde kartofler, kogt, candid, home- tilberedt Cooked 164 0,89 g 32,1 g 3,5 g
Søde kartofler, friturestegt, crosscut, frosset, ikke tilberedt Cooked 209 1,7 g 25,5 g 11,1 g
Søde kartofler, friturestegt, frosset som emballeret, salt tilsat under forarbejdningen Cooked 182 2,2 g 35,6 g 8,9 g
Batater, søde kartofler, appelsinkød, uden hud, rå Raw 77 1,6 g 17,3 g 0,38 g
Batater, søde kartofler, fast food / restaurant 305 1,9 g 31,6 g 23,9 g
Batater, søde kartofler, fra friske Raw 156 1,5 g 16,4 g 9,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.