| Alaska Pollock, crudo Raw |
79 |
17,3 g |
0,057 g |
0,99 g |
| Anchovies, enlatado en aceite de oliva, con sal, drenaje Canned |
206 |
26,9 g |
2,4 g |
9,9 g |
| Atlantic Cod, crudo Raw |
82 |
17,8 g |
0 g |
0,67 g |
| Salmón del Atlántico, granjas, crudo Raw |
208 |
20,4 g |
0 g |
13,4 g |
| Cod, Pacífico o Alaska, congelado, atrapados Frozen |
61 |
14,2 g |
0,52 g |
0,22 g |
| Crustaceans, cangrejo, alaska king, cocinado, calor húmedo Cooked |
97 |
19,4 g |
0 g |
1,5 g |
| Crustaceans, cangrejo, alaska king, imitación, made from surimi |
95 |
7,6 g |
15 g |
0,46 g |
| Crustaceans, cangrejo, alaska king, crudo Raw |
84 |
18,3 g |
0 g |
0,6 g |
| Crustaceans, cangrejo, azul, enlatados Canned |
83 |
17,9 g |
0 g |
0,74 g |
| Crustaceans, cangrejo, azul, cocinado, calor húmedo Cooked |
83 |
17,9 g |
0 g |
0,74 g |
| Crustaceans, cangrejo, azul, pasteles de cangrejo, receta casera |
155 |
20,2 g |
0,48 g |
7,5 g |
| Crustaceans, cangrejo, azul, crudo Raw |
87 |
18,1 g |
0,04 g |
1,1 g |
| Crustaceans, cangrejo, azul nadando, bulto, pasteurizada, refrigerados |
86 |
18,7 g |
0 g |
0,81 g |
| Crustaceans, cangrejo, mazmorras, cocinado, calor húmedo Cooked |
110 |
22,3 g |
0,95 g |
1,2 g |
| Crustaceans, cangrejo, mazmorras, crudo Raw |
86 |
17,4 g |
0,74 g |
0,97 g |
| Crustaceans, cangrejo, queen, cocinado, calor húmedo Cooked |
115 |
23,7 g |
0 g |
1,5 g |
| Crustaceans, cangrejo, queen, crudo Raw |
90 |
18,5 g |
0 g |
1,2 g |
| Crustaceans, cangrejos, especies mixtas, granjas, cocinado, calor húmedo Cooked |
87 |
17,5 g |
0 g |
1,3 g |
| Crustaceans, cangrejos, especies mixtas, granjas, crudo Raw |
72 |
14,9 g |
0 g |
0,97 g |
| Crustaceans, cangrejos, especies mixtas, salvaje, cocinado, calor húmedo Cooked |
82 |
16,8 g |
0 g |
1,2 g |
| Crustaceans, cangrejos, especies mixtas, salvaje, crudo Raw |
77 |
16 g |
0 g |
0,95 g |
| Crustaceans, langosta, norte, cocinado, calor húmedo Cooked |
89 |
19 g |
0 g |
0,86 g |
| Crustaceans, langosta, norte, crudo Raw |
77 |
16,5 g |
0 g |
0,75 g |
| Crustaceans, camarones, cocinado Cooked |
99 |
24 g |
0,2 g |
0,28 g |
| Crustaceans, camarones, granja criada, crudo Raw |
76 |
15,6 g |
0,49 g |
0,8 g |
| Crustaceans, camarones, especies mixtas, enlatados Canned |
100 |
20,4 g |
0 g |
1,4 g |
| Crustaceans, camarones, especies mixtas, cocinado, de pan y frito Cooked |
242 |
21,4 g |
11,5 g |
12,3 g |
| Crustaceans, camarones, especies mixtas, imitación, made from surimi |
101 |
12,4 g |
9,1 g |
1,5 g |
| Crustaceans, camarones, especies mixtas, crudo (puede contener aditivos para retener la humedad) Raw |
71 |
13,6 g |
0,91 g |
1 g |
| Crustaceans, camarones, crudo Raw |
85 |
20,1 g |
0 g |
0,51 g |
| Crustaceans, langosta espinosa, especies mixtas, cocinado, calor húmedo Cooked |
143 |
26,4 g |
3,1 g |
1,9 g |
| Crustaceans, langosta espinosa, especies mixtas, crudo Raw |
112 |
20,6 g |
2,4 g |
1,5 g |
| Pescado, ancho, europeas, enlatado en aceite, sólidos drenados Canned |
210 |
28,9 g |
0 g |
9,7 g |
| Pescado, ancho, europeas, crudo Raw |
131 |
20,4 g |
0 g |
4,8 g |
| Pescado, bass, agua dulce, especies mixtas, cocinado, calor seco Cooked |
146 |
24,2 g |
0 g |
4,7 g |
| Pescado, bass, agua dulce, especies mixtas, crudo Raw |
114 |
18,9 g |
0 g |
3,7 g |
| Pescado, bass, rayado, cocinado, calor seco Cooked |
124 |
22,7 g |
0 g |
3 g |
| Pescado, bass, rayado, crudo Raw |
97 |
17,7 g |
0 g |
2,3 g |
| Pescado, pescado azul, cocinado, calor seco Cooked |
159 |
25,7 g |
0 g |
5,4 g |
| Pescado, pescado azul, crudo Raw |
124 |
20 g |
0 g |
4,2 g |
| Pescado, burbot, cocinado, calor seco Cooked |
115 |
24,8 g |
0 g |
1 g |
| Pescado, burbot, crudo Raw |
90 |
19,3 g |
0 g |
0,81 g |
| Pescado, mantequilla, cocinado, calor seco Cooked |
187 |
22,2 g |
0 g |
10,3 g |
| Pescado, mantequilla, crudo Raw |
146 |
17,3 g |
0 g |
8 g |
| Pescado, carpa, cocinado, calor seco Cooked |
162 |
22,9 g |
0 g |
7,2 g |
| Pescado, carpa, crudo Raw |
127 |
17,8 g |
0 g |
5,6 g |
| Pescado, bagre, canal, cocinado, de pan y frito Cooked |
229 |
18,1 g |
8 g |
13,3 g |
| Pescado, bagre, canal, granjas, cocinado, calor seco Cooked |
144 |
18,4 g |
0 g |
7,2 g |