Wie viele Kalorien hat Unsalted Cranberry Nutmix?

100 g Unsalted Cranberry Nutmix haben 596 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 2.980 kcal.

Ist Unsalted Cranberry Nutmix proteinreich?

Unsalted Cranberry Nutmix enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 80 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Unsalted Cranberry Nutmix?

Unsalted Cranberry Nutmix hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Unsalted Cranberry Nutmix?

Unsalted Cranberry Nutmix enthält 45 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Unsalted Cranberry Nutmix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (125 % DV), Vitamin E (87 % DV), Mangan (86 % DV), Magnesium (33 % DV) und Phosphor (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Unsalted Cranberry Nutmix?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Unsalted Cranberry Nutmix

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Albert Heijn

Unsalted Cranberry Nutmix enthält 596 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 2.980 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 486 kcal pro 100 g über 411 Produkte liegt.

100 g liefern 125 % des Tageswerts für Kupfer, 87 % des Tageswerts für Vitamin E und 86 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

596kcal pro 100 g

16 gProtein

28 gKohlenhydrate

45 gFett

2.980kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	596 kcal
Fett gesamt L	45 g	58 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	7,4 g	26 %
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	10,5 g	21 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,02 µg	0,1 %
Vitamin E L	13 mg	87 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	26 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	33,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	132 mg	10 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	138 mg	33 %
Phosphor L	344 mg	28 %
Kalium L	544 mg	12 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	1,1 mg	125 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	2,9 µg	2 %
Chlorid L	2,5 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 12 g)
Ballaststoffe7,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,6 g)
Zucker19 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 31,2 g)
Fett45 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 29 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907589703
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 500 g
Kategorie: Gemischte Nüsse und Trockenfrüchte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

42% amandel, 15% hazelnoot°, gedroogde cranberry, 10% cashewnoot, suiker, pecannoot, zonnebloemolie. Waarvan toegevoegde suikers 9.6g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram °Rainforest Alliance gecertificeerd. Zie voor meer informatie ra.org

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Haselnuss Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mixed nuts & raisins Marks & Spencers	596	18,3 g	24,9 g	45,4 g
Mélange de 3 noix et abricots secs Monoprix	597	11 g	32 g	46 g
Mix per insalate Mister But	595	22,2 g	15,5 g	54,4 g
Mélange de fruits secs biologiques Borges	595	16 g	20 g	48 g
Mix per insalate Mister Nut	595	22,2 g	15,5 g	54,4 g
omega mix Mister Nut	595	22,2 g	15,5 g	54,4 g
Cocktail tostado ahumado Hacendado	598	22,8 g	16 g	47,2 g
Almonds roasted with sea salt Southern grove	600	21,2 g	17,6 g	52,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907589703. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.