Wie viele Kalorien hat Toasts fins apéro?

100 g Toasts fins apéro haben 385 kcal.

Ist Toasts fins apéro proteinreich?

Toasts fins apéro enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toasts fins apéro?

Toasts fins apéro hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,4 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toasts fins apéro?

Toasts fins apéro enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toasts fins apéro?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.942.413 % DV), Mangan (92 % DV), Thiamin (B1) (59 % DV), Kupfer (31 % DV) und Phosphor (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toasts fins apéro?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toasts fins apéro

Verpacktes Produkt Getränke Monoprix

Toasts fins apéro enthält 385 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (380 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.942.413 % des Tageswerts für Iodin, 92 % des Tageswerts für Mangan und 59 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

15 gProtein

65 gKohlenhydrate

5,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	0,014 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	8,4 g	30 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	0,42 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,74 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,71 mg	59 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,81 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	52 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,014 µg	0,6 %
Calcium L	31,1 mg	2 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	74,9 mg	18 %
Phosphor L	251 mg	20 %
Kalium L	330 mg	7 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	2,1 mg	92 %
Selen L	9,6 µg	18 %
Iodin L	2.913.620 µg	1.942.413 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
Ballaststoffe8,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
Zucker2,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
Fett5,4 güber dem Median für Getränke (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	55,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Monoprix
Barcode: 3350033757523
Menge: 100 g
Kategorie: Toastbrot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé 92% - levure - graines de sésame-gluten de blé 1,9% - sel - flocons d'avoine 1% - son de blé 0,8% - flocons de seigle 0,7% - son d'avoine 0,7% - chlorure de potassium - graines de millet 0,4% - gruau de soja - gruau de maïs 0,3% - émulsifiant : lécithines de soja - farine de riz 0,2% - farine de seigle malté 0,2% - levain de seigle en poudre 0,1% - gruau de sarrasin 0,1% - graines de carvi - agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Traces de lait et fruits à coque.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz Hafer Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wasa Runda French Herbs 250g BARILLA NORGE AS	385	11 g	67 g	6,5 g
Apero toasts Carrefour	385	12 g	77 g	2,4 g
Pan tostado tradicional Recondo	385	11 g	72 g	4,8 g
Toasts briochés raisins U	385	12 g	77 g	2,4 g
Baguettine nature jacquet	385	11 g	72 g	4,7 g
Pain Grillé recette Rustique Netto	385	14 g	69 g	3,9 g
Pan tostado Tradicional Recondo	385	11 g	72 g	4,8 g
Pan tostado integral sin sal y sin azúcar rebanadas Pasquier	385	16 g	59 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350033757523. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.