Thai chilli peanuts
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Golden turtle brand
Thai chilli peanuts enthält 480 kcal pro 100 g.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 600 kcal pro 100 g über 1.285 Produkte liegt.
100 g liefern 61 % des Tageswerts für Mangan, 43 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 40 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 480 kcal | |
| Fett gesamt L | 23 g | 29 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,5 g | 28 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 43 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 6,9 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 14 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,6 g | 19 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 6,9 mg | 43 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,2 mg | 25 % |
| Vitamin B6 L | 0,28 mg | 17 % |
| Folat (B9) L | 62,4 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 44,2 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 139 mg | 33 % |
| Phosphor L | 307 mg | 25 % |
| Kalium L | 527 mg | 11 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kupfer L | 0,35 mg | 39 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 61 % |
| Selen L | 21,9 µg | 40 % |
| Iodin L | 11,2 µg | 7 % |
| Chlorid L | 117 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 37 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein22 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
- Ballaststoffe6,9 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
- Zucker14 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
- Fett23 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,5 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
- Natrium600 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 16,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 8,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,6 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 8,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Golden turtle brand
- Barcode
- 8171703626827
- Menge
- 140g
- Kategorie
- Erdnüsse
- Verpackung
- Metal,Plastic,Steel
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
CACAHUÈTES 64%, FARINE DE BLE, AMIDON DE MAIS MODIFIE, SUCRE DE CANNE, SAUCE DE SOJA (EAU, FÈVES DE SOJA, BLÉ, SEL) HUILE DE PALME, SEL, POIVRE EN POUDRE, PIMENT EN POUDRE 0.4%, OIGNON, ORIGAN, COLORANT: EXTRAIT DE PAPRIKA.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8171703626827. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.