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SNAP'd DOUBLE CHEESE baked snacks

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren CHEEZ-IT

SNAP'd DOUBLE CHEESE baked snacks enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 438 kcal pro 100 g über 218 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

SNAP'd DOUBLE CHEESE baked snacks von CHEEZ-IT, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pro 100 g
6,7 gProtein
64 gKohlenhydrate
25 gFett
150kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,13 mg11 %
Riboflavin (B2) L 0,015 mg1 %
Niacin (B3) L 0,21 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,29 mg6 %
Vitamin B6 L 0,085 mg5 %
Folat (B9) L 15,7 µg4 %
Vitamin B12 L 0,031 µg1 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Iodin L 7,8 µg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 44 %500kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)11 %Pantothensäure (B5)6 %Iodin5 %Vitamin B65 %Folat (B9)4 %Niacin (B3)1 %Vitamin B121 %Riboflavin (B2)1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,5 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 641 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser15,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L4,8 µg
Weitere Bestandteile (3)
Wasser L15,4 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
CHEEZ-IT
Barcode
5053990177653
Menge
30g
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Cracker für Weizen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, sunflower oil, starch, dehydrated potatoes, cheese seasoning (whey permeate powder (milk), maltodextrin, salt, cheese powder (milk) (0.5%), buttermilk powder (milk), onion powder, flavourings, acidity regulators (citric acid, lactic acid), sugar, yeast extract, garlic powder, rapeseed oil, colour (paprika extract)), cheese (milk) (4.2% oat fibre, sugar, salt, raising agents (ammonium cares), acids (citri acid, lactic acid), emulsifiers (lecithins), colours (curcumin, annatto norbixin paprika extract). May contain gluten from other cereals, mustard, soy. (DE) DUNNE, KNUSPRIG GEBACKENE SNACKS MIT KÄSE UND KÄSE WÜRZUNG ZUTATEN: Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Stärke, Milch) ver

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölKartoffelSalzZwiebelnZuckerHefeKnoblauchRaps (Rübsenöl)Hafer

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Garlic crackers Lidl 488 8 g 63,4 g 21,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5053990177653. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat SNAP'd DOUBLE CHEESE baked snacks?

100 g SNAP'd DOUBLE CHEESE baked snacks haben 500 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat SNAP'd DOUBLE CHEESE baked snacks?

SNAP'd DOUBLE CHEESE baked snacks enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat SNAP'd DOUBLE CHEESE baked snacks?

SNAP'd DOUBLE CHEESE baked snacks hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat SNAP'd DOUBLE CHEESE baked snacks?

SNAP'd DOUBLE CHEESE baked snacks enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält SNAP'd DOUBLE CHEESE baked snacks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat SNAP'd DOUBLE CHEESE baked snacks?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.