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Cracker Sandwich Peanut Butter

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren M.Y.San

Cracker Sandwich Peanut Butter enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 438 kcal pro 100 g über 218 Produkte liegt.

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cracker Sandwich Peanut Butter von M.Y.San, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pro 100 g
6,7 gProtein
63,3 gKohlenhydrate
23,3 gFett
150kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 23,3 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 13,3 g 67 %
Natrium L 467 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,3 g 23 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 16,7 g
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 26,7 mg2 %
Eisen L 6 mg33 %
Kalium L 183 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 43 %500kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen33 %Kalium4 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Zucker16,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
  • Fett23,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Natrium467 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 641 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
M.Y.San
Barcode
0750515031081
Menge
30 g
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Cracker für Weizen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Crackers: _Wheat_ Flour, Vegetable Shortening (_Coconut_ Oil, Palm Oil, and Vitamin E (Antioxidant)), _Coconut_ Oil, lodized Salt, Sugar, Sodium Bicarbonate, (Raising Agent), Yeast. Cream Filling: _Peanut_ Butter (Roasted Peanuts, Sugar, Hydrogenated Palm Oil, lodized Salt, _Soy_a Lecithin (Emulsifier)), Powdered Sugar, Vegetable Shortening (_Coconut_ Oil, Hydrogenated Palm Kernel Oil, Palm Oil, Vitamin E (Antioxidant)), Dextrose Anhydrous, Whey Powder, lodized Salt, Caramel Color.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KokosölZuckerHefePalmölWeizenmehlErdnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0750515031081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cracker Sandwich Peanut Butter?

100 g Cracker Sandwich Peanut Butter haben 500 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Cracker Sandwich Peanut Butter?

Cracker Sandwich Peanut Butter enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cracker Sandwich Peanut Butter?

Cracker Sandwich Peanut Butter hat 63,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cracker Sandwich Peanut Butter?

Cracker Sandwich Peanut Butter enthält 23,3 g Fett pro 100 g, davon 13,3 g gesättigt (67 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cracker Sandwich Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cracker Sandwich Peanut Butter?

100 g enthalten 467 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.