Wie viele Kalorien hat Sesame Honey Almonds?

100 g Sesame Honey Almonds haben 600 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 180 kcal.

Ist Sesame Honey Almonds proteinreich?

Sesame Honey Almonds enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 16,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sesame Honey Almonds?

Sesame Honey Almonds hat 33,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 20 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sesame Honey Almonds?

Sesame Honey Almonds enthält 40 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sesame Honey Almonds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (107 % DV), Vitamin E (98 % DV), Mangan (61 % DV), Magnesium (53 % DV) und Riboflavin (B2) (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sesame Honey Almonds?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sesame Honey Almonds

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Trader Joe's

Sesame Honey Almonds enthält 600 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 533 kcal pro 100 g über 13 Produkte liegt.

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Kupfer, 98 % des Tageswerts für Vitamin E und 61 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

600kcal pro 100 g

20 gProtein

33,3 gKohlenhydrate

40 gFett

180kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	600 kcal
Fett gesamt L	40 g	51 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	16,7 mg	6 %
Natrium L	150 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,3 g	12 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	20 g
Zugesetzter Zucker L	16,7 g	33 %
Protein L	20 g	40 %
Vitamin A L	14,6 µg	2 %
Vitamin C L	0,023 mg	0 %
Vitamin D L	0,084 µg	0,4 %
Vitamin E L	14,8 mg	98 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,48 mg	37 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	47 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	167 mg	13 %
Eisen L	3,7 mg	20 %
Magnesium L	225 mg	53 %
Phosphor L	402 mg	32 %
Kalium L	467 mg	10 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kupfer L	0,96 mg	107 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	11,3 µg	21 %
Iodin L	42,6 µg	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 16,7 g)
Ballaststoffe6,7 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
Zucker20 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 14,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4,9 g)
Natrium150 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 357 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00649056
Menge: 16 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Nüsse und Samen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ALMONDS, SESAME SEEDS, SUGAR, BUTTER (MILK), SALT, HONEY, COCOA POWDER

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Butter Salz Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mandeln, gesalzen	601	20,1 g	20,2 g	53,4 g
Erdnüsse, gebraten, gesalzen Gegart	599	28 g	15,3 g	52,5 g
Mandeln, aromatisiert	599	20,1 g	20,1 g	53,3 g
Erdnüsse, gebraten, ungesalzen Gegart	599	28 g	15,3 g	52,5 g
Mandeln, ohne nähere Angabe	598	21 g	21 g	52,5 g
Erdnussbutter	598	22,2 g	22,3 g	51,4 g
Erdnussbutter, niederes Natrium	598	22,2 g	22,3 g	51,4 g
Mandeln, leicht gesalzen	604	20,2 g	20,3 g	53,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00649056. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.