Wie viele Kalorien hat Salted Tops Soda Crackers?

100 g Salted Tops Soda Crackers haben 421 kcal. Serving, 6 crackers, 19 g (19 g): etwa 80 kcal.

Ist Salted Tops Soda Crackers proteinreich?

Salted Tops Soda Crackers enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 6 crackers, 19 g (19 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Salted Tops Soda Crackers?

Salted Tops Soda Crackers hat 73,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Salted Tops Soda Crackers?

Salted Tops Soda Crackers enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Salted Tops Soda Crackers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (86 % DV), Kupfer (28 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV), Eisen (22 % DV) und Selen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Salted Tops Soda Crackers?

100 g enthalten 842 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Salted Tops Soda Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren No Name

Salted Tops Soda Crackers enthält 421 kcal pro 100 g. Serving, 6 crackers, 19 g (19 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (453 kcal pro 100 g).

100 g liefern 86 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

421kcal pro 100 g

10,5 gProtein

73,7 gKohlenhydrate

10,5 gFett

80kcal in Serving, 6 crackers, 19 g (19 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	421 kcal
Fett gesamt L	10,5 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	0,002 mg	0 %
Natrium L	842 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,7 g	27 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,5 g	21 %
Vitamin A L	0,058 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,3 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	26,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	25,1 mg	2 %
Eisen L	3,9 mg	22 %
Magnesium L	66,5 mg	16 %
Phosphor L	204 mg	16 %
Kalium L	158 mg	3 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	2 mg	86 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Iodin L	19,4 µg	13 %
Chlorid L	387 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett10,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium842 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	53,3 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,009 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,009 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,57 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	4,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: No Name
Barcode: 0060383008055
Portion laut Etikett: 6 crackers (19 g)
Kategorie: Cracker (Snacks)
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé enrichie, Huile de soya et/ou de palme, Sel, Bicarbonate de soude, Gluten de blé, Levure, Farine d'orge maltée

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Palmöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crackers Olive - Graines de courge Joody	421	15,6 g	37,7 g	21,7 g
white cheddar cheesy crackers Pure Protein	421	31,6 g	36,8 g	15,8 g
Mariñeiras Galletas Crackers Daveiga	421	11 g	67 g	11 g
Crunchy bites. Rosemary & Sea salt. Dr. Karg’s	421	14 g	51 g	15 g
Cheesy Crackers Pure Protein	421	31,6 g	36,8 g	15,8 g
Minicrackers espelta La finestra sul cielo	421	11,4 g	68 g	11 g
Buon pertutti Galbusera	421	12,8 g	66,8 g	10,8 g
Pancrek La Francesa	421	13,1 g	72,9 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060383008055. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.