Wie viele Kalorien hat Rochers Noix de Coco?

100 g Rochers Noix de Coco haben 424 kcal.

Wie viel Protein hat Rochers Noix de Coco?

Rochers Noix de Coco enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rochers Noix de Coco?

Rochers Noix de Coco hat 58,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 39,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rochers Noix de Coco?

Rochers Noix de Coco enthält 18,3 g Fett pro 100 g, davon 16,2 g gesättigt (81 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Rochers Noix de Coco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (17 % DV), Kupfer (13 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Rochers Noix de Coco?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rochers Noix de Coco

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Biscuiterie Moderne

Rochers Noix de Coco enthält 424 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (446 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Mangan, 13 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pro 100 g

4,3 gProtein

58,7 gKohlenhydrate

18,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	424 kcal
Fett gesamt L	18,3 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,2 g	81 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,7 g	21 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	39,6 g
Zugesetzter Zucker L	39,1 g	78 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,84 mg	0,9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,061 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	7,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,021 µg	0,9 %
Calcium L	6,4 mg	0,5 %
Eisen L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	11,4 mg	3 %
Phosphor L	32,4 mg	3 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	0,3 mg	3 %
Kupfer L	0,12 mg	13 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	0,87 µg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4 g)
Ballaststoffe2,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,1 g)
Zucker39,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 43,5 g)
Fett18,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23 g)
Gesättigte Fettsäuren16,2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 20 g)
Natrium44 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,36 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,094 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	32,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Biscuiterie Moderne
Barcode: 3040280000069
Menge: 350 g e
Kategorie: Kokosmakronen
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre de canne, Noix de coco 25 % (traces de _sulfites_), Farine de blanc d'_œufs_, sucre inverti.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kokostopper med sjokotrekk Baxt	424	3,7 g	52 g	21 g
The bakery baked with pride, mini coconut macaroons dipped The Bakery Baked With Pride	424	3 g	51,5 g	24,2 g
Congolais Astruc	423	4,1 g	52 g	21 g
Rochers coco Astruc	423	4,1 g	52 g	21 g
Rochers coco Carrefour	423	4,1 g	52 g	21 g
Mini Congolais Astruc	423	4,1 g	52 g	21 g
Rocher coco Astruc	423	4,1 g	52 g	21 g
Rochers coco Astruc	423	4,1 g	52 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3040280000069. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.