Wie viele Kalorien hat Rochers coco?

100 g Rochers coco haben 423 kcal.

Wie viel Protein hat Rochers coco?

Rochers coco enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rochers coco?

Rochers coco hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 39 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rochers coco?

Rochers coco enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 20 g gesättigt (100 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Rochers coco

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Astruc

Rochers coco enthält 423 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (446 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pro 100 g

4,1 gProtein

52 gKohlenhydrate

21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	423 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	20 g	100 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	39 g
Protein L	4,1 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 4 g)
Zucker39 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 43,5 g)
Fett21 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23 g)
Protein pro 100 kcal0,97 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Astruc
Barcode: 3286790115088
Kategorie: Kokosmakronen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Congolais Astruc Pâtisserie	423	4,1 g	52 g	21 g
Macaroons Winco Foods	423	3,9 g	46,2 g	23,1 g
Rocher a la noix de coco Les Délices d'Ile de France	423	4,1 g	52 g	21 g
Rocher coco Astruc	423	4,1 g	52 g	21 g
Mini Congolais Astruc	423	4,1 g	52 g	21 g
Rochers coco Carrefour	423	4,1 g	52 g	21 g
Rochers coco Astruc	423	4,1 g	52 g	21 g
Congolais Astruc	423	4,1 g	52 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3286790115088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.