Rahm-Spinat mild gewürzt
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Rewe
Rahm-Spinat mild gewürzt enthält 55 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 83 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (54 kcal pro 100 g).
100 g liefern 91.435.938 % des Tageswerts für Vitamin B12, 9.297.386 % des Tageswerts für Selen und 38 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 55 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 9,1 mg | 3 % |
| Natrium L | 336 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3,6 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,42 g | 0,8 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamin A L | 21,1 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 27,6 mg | 31 % |
| Vitamin D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,062 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 141 µg | 35 % |
| Vitamin B12 L | 2.194.463 µg | 91.435.938 % |
| Calcium L | 87,2 mg | 7 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 14 % |
| Magnesium L | 36,3 mg | 9 % |
| Phosphor L | 38,8 mg | 3 % |
| Kalium L | 350 mg | 7 % |
| Zink L | 0,59 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,072 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,88 mg | 38 % |
| Selen L | 5.113.563 µg | 9.297.386 % |
| Iodin L | 11,2 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 58 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
- Zucker2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Fett3,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,8 g)
- Natrium336 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 308 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser84,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3.780 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 84,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Rewe
- Barcode
- 4388844080973
- Menge
- 450g
- Portion laut Etikett
- 150 g
- Kategorie
- Spinat mit Sahnesauce
- Verpackung
- Paper,Cardboard
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Spinat 67%, Wasser, _Sahne_ 10%, Rapsöl, Reisstärke, Speisesalz, Zucker, _Milchzucker_, _Milcheiweiß_, _Magermilchpulver_, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Gewürze.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: RahmRaps (Rübsenöl)SalzZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4388844080973. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.