DE

Epinards hachés à la crème

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Iglo

Epinards hachés à la crème enthält 55 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (54 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Epinards hachés à la crème von Iglo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
55kcal pro 100 g
3,7 gProtein
3,3 gKohlenhydrate
2,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 55 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 304 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,3 g 1 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,7 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 46 %55kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
  • Zucker1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Fett2,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
  • Natrium304 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 308 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iglo
Barcode
5414807006533
Menge
450 g
Kategorie
Spinat mit Sahnesauce
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

INGREDIËNTEN / INGRÉDIENTS/ZUTATEN 2 porties biologische, fijngehakte en geblancheerde spinazie met roomsaus, in blokjes. Diepvries. Spinazie** (84%), water, room** (melk) (2,7%), magere melkpoeder**, tarwebloem**, zonnebloemolie**, zeezout, tapiocazetmeel**, suiker**, witte peper**, nootmuskaat**. 2 portions d'épinards hachés biologiques, blanchis, à la crème, portionnables. Surgelé. Epinards** (84%), eau, crème** (lait) (2,7%), lait écrémé en poudre**, farine de blé**, huile de tournesol**, sel marin, amidon de tapioca**, sucre**, poivre blanc**, noix de muscade**. 2 Portionen biologischer, feingehackter Spinat, blanchiert, mit Rahmsauce, portionierbar. Tiefgefroren. Spinat** (84%), Wasser, Sahne* (Milch) (2,7%), Magermilchpulver**, Weizenmehl**, Sonnenblumenöl**, Meersalz, Tapiokastärke**, Zucker**, weißer Pfeffer**, Muskatnuss**. VOEDINGSWAARDEN Per diepvries portie (200g) - % RI***

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmWeizenmehlSonnenblumenölSalzZucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Rahm-Spinat mild gewürzt Rewe 55 1,7 g 3,6 g 3,3 g
Rahm-Spinat Der Mit Dem Blubb iglo 55 3,5 g 3,3 g 2,6 g
Rahm-Spinat iglo 55 3,5 g 3,3 g 2,6 g
Rahm-Spinat mit Blubb Iglo 55 3,5 g 3,4 g 2,6 g
Epinard a la creme Iglo 55 3,5 g 3,4 g 2,6 g
Épinards a la crème Iglo 55 3,5 g 3,4 g 2,6 g
Epinards hachés a la crème Iglo 55 3,5 g 3,4 g 2,6 g
Spinazie à La Creme Iglo 55 3,5 g 3,4 g 2,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5414807006533. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Epinards hachés à la crème?

100 g Epinards hachés à la crème haben 55 kcal.

Wie viel Protein hat Epinards hachés à la crème?

Epinards hachés à la crème enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Epinards hachés à la crème?

Epinards hachés à la crème hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Epinards hachés à la crème?

Epinards hachés à la crème enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Epinards hachés à la crème?

100 g enthalten 304 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.