Wie viele Kalorien hat Purè di patate con latte?

100 g Purè di patate con latte haben 58 kcal.

Wie viel Protein hat Purè di patate con latte?

Purè di patate con latte enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Purè di patate con latte?

Purè di patate con latte hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Purè di patate con latte?

Purè di patate con latte enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Purè di patate con latte?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (18 % DV), Pantothensäure (B5) (13 % DV), Vitamin E (10 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Purè di patate con latte?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Purè di patate con latte

Verpacktes Produkt Gemüse Pfanni

Purè di patate con latte enthält 58 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 161 kcal pro 100 g über 376 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B6, 13 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 10 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pro 100 g

1,5 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	58 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0,56 mg	0,2 %
Natrium L	208 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,26 g	0,5 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0,42 µg	0 %
Vitamin C L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,085 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,082 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,63 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	27,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	58,7 mg	5 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	19,5 mg	5 %
Phosphor L	73 mg	6 %
Kalium L	379 mg	8 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,065 mg	3 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	7,8 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,1 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,8 g)
Zucker0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Gemüse (Median 0,7 g)
Natrium208 mgüber dem Median für Gemüse (Median 147 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser66,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	66,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pfanni
Barcode: 8720182613103
Kategorie: Instant-Kartoffelnpüree
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Patate 84,6%, grasso di palma, LATTE scremato in polvere 4,3%, sale, sciroppo di glucosio, emulsionante: mono - e digliceridi degli acidi grassi; proteine del LATTE, aromi, antiossidante: METABISOLFITO di sodio. Può contenere uova. 'da agricoltura sostenibile Confezionato in atmosfera protettiva.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blaue Kartoffel-Kartoffrlstock Knorr	58	1,8 g	11 g	0,5 g
Kartoffelstock Knorr	58	1,6 g	11 g	0,5 g
Aardappelpuree Harvest Basket	58	1,6 g	11 g	0,6 g
Potatis Mos Buffé	58	1,3 g	10,1 g	1,2 g
ICA Potatismos ICA	58	1,5 g	12 g	0,45 g
Potatismos med mjölk Harvest Basket	59	1,5 g	10,8 g	0,8 g
Genuine Creamy Mashed Potatoes Irresistibles	57	9,1 g	81,8 g	1,4 g
Purée de pommes de terre violette Panzani	59	1,7 g	11 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720182613103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.