Pommes dauphines préfrites surgelées
Verpacktes Produkt Getränke Picard
Pommes dauphines préfrites surgelées enthält 283 kcal pro 100 g.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (273 kcal pro 100 g).
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Vitamin E, 31 % des Tageswerts für Mangan und 13 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 283 kcal | |
| Fett gesamt L | 16 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Cholesterin L | 56,3 mg | 19 % |
| Natrium L | 396 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 29 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 4,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,3 g | 9 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamin A L | 25,8 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,31 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 8,6 mg | 57 % |
| Thiamin (B1) L | 0,09 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,076 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,89 mg | 6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 24,8 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 27,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 25,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 90,6 mg | 7 % |
| Kalium L | 273 mg | 6 % |
| Zink L | 0,57 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,7 mg | 31 % |
| Selen L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodin L | 7,5 µg | 5 % |
| Chlorid L | 44,5 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4,2 g)
- Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,3 g)
- Zucker4,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Getränke (Median 2 g)
- Natrium396 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser52,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 4,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 8,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 26,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,042 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 8,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 52,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Picard
- Barcode
- 3270160125432
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Gefrorene Pommes dauphins
- Verpackung
- frozen,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
rehydrated potato puree 51.1% [water, potato flake (potato, emulsifier: mono - and vegetable fatty acids, acidifier: citric acid, antioxidants (ascorbic acid, ascorbyle palmitate), turmeric)], sunflower oil, salted pasteurized liquid whole egg 12%, wheat flour (gluten), wheat starch (gluten), dehydrated potato (potato, emulsifier: mono - and vegetable fatty acids , stabilizing: disodium diphosphate), wheat dextrose, pepper,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelWeizenmehlSonnenblumenölEiSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3270160125432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.