Original English Muffins
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Great Value
Original English Muffins enthält 224 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 57 g (57 g) liefert etwa 128 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (228 kcal pro 100 g).
100 g liefern 126 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 55 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 224 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,6 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,27 g | 1 % |
| Cholesterin L | 0,042 mg | 0 % |
| Natrium L | 127 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 39,1 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 6,2 g | 22 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,5 g | 1 % |
| Protein L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamin A L | 1,3 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,084 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,44 mg | 3 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1,5 mg | 126 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,86 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 96,4 µg | 24 % |
| Vitamin B12 L | 0,041 µg | 2 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 31,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 57,1 mg | 14 % |
| Phosphor L | 247 mg | 20 % |
| Kalium L | 353 mg | 8 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 55 % |
| Selen L | 6,6 µg | 12 % |
| Iodin L | 11,7 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
- Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
- Zucker1,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
- Fett1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,27 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
- Natrium127 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 386 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser36,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 36,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,012 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- Great Value
- Barcode
- 0078742374604
- Menge
- 12 oz
- Portion laut Etikett
- 1 portion (57 g)
- Kategorie
- Englische Muffins
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
enriched wheat flour, water, yeast, sugar, vital wheat gluten, datem, citric acid, fumaric acid, salt, ascorbic acid, degermed yellow corn flour, degermed yellow cornmeal, distilled monoglycerides, calcium propionate, potassium sorbate, soybean oil, calcium sulfate, protease, amylase, calcium phosphate, vinegar
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerSalzEssig
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0078742374604. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.