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English Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Dave's Killer Bread

English Muffin enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 1 muffin, 62 g (62 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (228 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

English Muffin von Dave's Killer Bread, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pro 100 g
9,7 gProtein
43,6 gKohlenhydrate
1,6 gFett
140kcal in Serving, 1 muffin, 62 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 226 kcal
Fett gesamt L 1,6 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 532 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 43,6 g 16 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 3,2 g 6 %
Protein L 9,7 g 19 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 6 %226kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Vitamin D5 %Cholin0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
  • Fett1,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
  • Natrium532 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 386 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 269 kcal226 kcal
Protein 9,7 g9,7 g
Kohlenhydrate 43,5 g43,6 g
Fett 1,6 g1,6 g
Ballaststoffe 3,2 g3,2 g
Zucker 3,2 g3,2 g
Natrium 532 mg532 mg

Produktdetails

Marke
Dave's Killer Bread
Barcode
0013764028135
Portion laut Etikett
1 muffin (62 g)
Kategorie
Englische Muffins
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, organic wheat flour, organic whole wheat flour, organic whole wheat meal, organic grain blend (organic barley flour, organic rye flour, organic spelt flour, organic millet flour, organic quinoa flour), contains 2% or less of each of the following: yeast, organic cane sugar, organic wheat gluten, sea salt, organic malted barley extract, organic vinegar, organic expeller pressed canola oil, citric acid, ascorbic acid, organic cultured wheat flour (organic wheat flour, organic vinegar, natural flavor), enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalzEssigRaps (Rübsenöl)Hefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2571984. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0013764028135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat English Muffin?

100 g English Muffin haben 226 kcal. Serving, 1 muffin, 62 g (62 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat English Muffin?

English Muffin enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 muffin, 62 g (62 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat English Muffin?

English Muffin hat 43,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat English Muffin?

English Muffin enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat English Muffin?

100 g enthalten 532 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.