Muffins nature x4
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Auchan
Muffins nature x4 enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 62.5 g, 1 muffin = 62,5 g (62,5 g) liefert etwa 141 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (228 kcal pro 100 g).
100 g liefern 119 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 63 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 226 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,2 g | 1 % |
| Cholesterin L | 0,039 mg | 0 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 42 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 5,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,087 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 1,4 mg | 119 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,84 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 91,7 µg | 23 % |
| Vitamin B12 L | 0,038 µg | 2 % |
| Calcium L | 32 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 58,9 mg | 14 % |
| Phosphor L | 250 mg | 20 % |
| Kalium L | 353 mg | 8 % |
| Zink L | 2,1 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 63 % |
| Selen L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodin L | 6,7 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
- Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
- Zucker5,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
- Fett1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
- Natrium360 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 386 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser30,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 33,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 30,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710469062
- Menge
- 0.25 kg
- Portion laut Etikett
- 62.5 g (1 muffin = 62,5 g)
- Kategorie
- Englische Muffins
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de BLÉ (farine de BLÉ, gluten de BLÉ, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine), eau, levure, semoule de BLÉ dur, gluten de BLÉ, sucre, sel conservateurs: propionate de calcium, acide sorbique. Traces éventuelles de lait. La farine de blé provient d'Angleterre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZucker
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| English Muffin Dave's Killer Bread | 226 | 9,7 g | 43,6 g | 1,6 g |
| Cafe English Muffins Olive Oil & Sea Salt TIP TOP Bakery | 225 | 6,8 g | 39,5 g | 2,6 g |
| Muffins Nature Franprix | 227 | 8,7 g | 45 g | 0,9 g |
| English Muffins Bimbo Bakeries Usa Inc. | 227 | 7,6 g | 42,4 g | 2,3 g |
| English Muffins Original Tip Top | 227 | 9,6 g | 40,4 g | 2,8 g |
| Sprouted Sourdough English Muffins Organic Bread of Heaven | 224 | 8,2 g | 46,9 g | 0 g |
| Muffins Nature Auchan | 228 | 10 g | 43 g | 1,2 g |
| Wheat English Muffins Cobblestone Bread Co. | 228 | 7 g | 42,1 g | 3,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710469062. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.