Wie viele Kalorien hat Organic Chocolate Stars?

100 g Organic Chocolate Stars haben 405 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Organic Chocolate Stars?

Organic Chocolate Stars enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Chocolate Stars?

Organic Chocolate Stars hat 82 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Chocolate Stars?

Organic Chocolate Stars enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Organic Chocolate Stars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (44 % DV), Iodin (28 % DV), Kupfer (23 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) und Magnesium (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Organic Chocolate Stars?

100 g enthalten 116 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic Chocolate Stars

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Freee

Organic Chocolate Stars enthält 405 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Iodin und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

405kcal pro 100 g

6,6 gProtein

82 gKohlenhydrate

4,5 gFett

122kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	405 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	116 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	82 g	30 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	22,5 g	45 %
Protein L	6,6 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,51 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	25 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	9,7 mg	0,7 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Magnesium L	66 mg	16 %
Phosphor L	163 mg	13 %
Kalium L	229 mg	5 %
Zink L	0,87 mg	8 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1 mg	44 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	41,7 µg	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
Zucker24 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 23 g)
Fett4,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
Natrium116 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 264 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	53,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	37,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Freee
Barcode: 5011766778008
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Extrudierte Cerealien
Verpackung: Plastic,en:hdpe-high-density-polyethylene,en:card-box
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Maize flour, rice flour, cane sugar, chocolate 5% (cocoa mass, cane sugar, cocoa butter, cocoa powder), cocoa, salt, rice bran extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunch Berries Cap'n Crunch's	405	5,4 g	86,5 g	5,4 g
Oatibix flakes imp Weetabix	405	11 g	67 g	8,6 g
Lion Protein Nestlé	405	15 g	67,6 g	6,9 g
Fruitful O's Cereal Cascadian Farm	405	5,4 g	89,2 g	4,1 g
Fruity Hoops Family Gourmet	405	4,8 g	85,7 g	3,6 g
Cereal Mom Brands	405	4,8 g	85,7 g	3,6 g
Honey bun cereal, honey bun Hostess	405	2,7 g	83,8 g	8,1 g
Lion Cioccolato e Caramello Nestlé	405	8,1 g	73,1 g	7,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5011766778008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.