Oat Crème Cuisine

Verpacktes Produkt Milch und Eier dmBio

Oat Crème Cuisine enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 200 ml (200 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 118 kcal pro 100 g über 53 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin E und 18 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oat Crème Cuisine von dmBio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pro 100 g
0,5 gProtein
5 gKohlenhydrate
7,2 gFett
176kcal in Serving, 200 ml (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 88 kcal
Fett gesamt L 7,2 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,5 g 1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,009 µg0 %
Vitamin E L 3,8 mg25 %
Thiamin (B1) L 0,066 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,012 mg0,9 %
Niacin (B3) L 0,09 mg0,6 %
Pantothensäure (B5) L 0,12 mg2 %
Vitamin B6 L 0,011 mg0,6 %
Folat (B9) L 0,44 µg0,1 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 11,1 mg0,9 %
Eisen L 0,44 mg2 %
Magnesium L 16,8 mg4 %
Phosphor L 45,1 mg4 %
Kalium L 39,3 mg0,8 %
Zink L 0,36 mg3 %
Kupfer L 0,071 mg8 %
Mangan L 0,43 mg18 %
Selen L 1,1 µg2 %
Iodin L 1,6 µg1 %
Chlorid L 64,7 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 75 %88kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E25 %Mangan18 %Kupfer8 %Thiamin (B1)5 %Magnesium4 %Phosphor4 %Zink3 %Chlorid3 %Eisen2 %Pantothensäure (B5)2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,65 g)
  • Zucker2,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Fett7,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1 g)
  • Natrium40 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,57 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser84,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L3,9 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L4,5 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,01 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L3,8 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0,16 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L84,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
dmBio
Barcode
4066447965988
Menge
200 ml
Portion laut Etikett
200 ml
Kategorie
Kochcremes auf Haferbasis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, 9% HAFER* fermentiert, 7% Sonnenblumenöl*, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl*, Guarkernmehl*, Agar-Agar*; Meersalz. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Soja und Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4066447965988. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat Crème Cuisine?

100 g Oat Crème Cuisine haben 88 kcal. Serving, 200 ml (200 g): etwa 176 kcal.

Wie viel Protein hat Oat Crème Cuisine?

Oat Crème Cuisine enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 200 ml (200 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oat Crème Cuisine?

Oat Crème Cuisine hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oat Crème Cuisine?

Oat Crème Cuisine enthält 7,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oat Crème Cuisine?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (25 % DV) und Mangan (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Oat Crème Cuisine?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.