Wie viele Kalorien hat Muffins Nature?

100 g Muffins Nature haben 227 kcal. Serving, 1 muffin, 62.5 g (62,5 g): etwa 142 kcal.

Wie viel Protein hat Muffins Nature?

Muffins Nature enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 1 muffin, 62.5 g (62,5 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Muffins Nature?

Muffins Nature hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Muffins Nature?

Muffins Nature enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Muffins Nature?

100 g enthalten 311 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Muffins Nature

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Franprix

Muffins Nature enthält 227 kcal pro 100 g. Serving, 1 muffin, 62.5 g (62,5 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (228 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

227kcal pro 100 g

8,7 gProtein

45 gKohlenhydrate

0,9 gFett

142kcal in Serving, 1 muffin, 62.5 g (62,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	227 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	311 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	45 g	16 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,023 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,5 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Fett0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,2 g)
Natrium311 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 386 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Franprix
Barcode: 3263856940914
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 1 muffin (62.5 g)
Kategorie: Englische Muffins
Verpackung: Plastic,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_ (farone de _blé_, carbonate de calcium, fer, vitamine B1 et B3), eau, semoule de _blé_ dur, levure, _gluten de blé_, sucre, sel, conservateurs (propionate de calcium, acide sorbique)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
English Muffins Bimbo Bakeries Usa Inc.	227	7,6 g	42,4 g	2,3 g
English Muffins Original Tip Top	227	9,6 g	40,4 g	2,8 g
Muffins Nature Auchan	228	10 g	43 g	1,2 g
Wheat English Muffins Cobblestone Bread Co.	228	7 g	42,1 g	3,5 g
Muffins Anglais Boulangerie Lanthier	228	10,5 g	44 g	0,88 g
Muffins Complet Grafschalter	228	8,4 g	42,9 g	1,2 g
Pain Muffin Nature Carrefour	228	10 g	43 g	1,2 g
Muffins Blancs Monoprix	228	10 g	43 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3263856940914. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.