Wie viele Kalorien hat Kernige Rosen Brötchen?

100 g Kernige Rosen Brötchen haben 270 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Kernige Rosen Brötchen?

Kernige Rosen Brötchen enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Kernige Rosen Brötchen?

Kernige Rosen Brötchen hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kernige Rosen Brötchen?

Kernige Rosen Brötchen enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kernige Rosen Brötchen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (62 % DV), Thiamin (B1) (42 % DV), Kupfer (31 % DV), Magnesium (18 % DV) und Vitamin E (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kernige Rosen Brötchen?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kernige Rosen Brötchen

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Harry

Kernige Rosen Brötchen enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (261 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Mangan, 42 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 31 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

270kcal pro 100 g

8,9 gProtein

42 gKohlenhydrate

6 gFett

230kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	270 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0,007 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	8,9 g	18 %
Vitamin A L	0,21 µg	0 %
Vitamin C L	0,28 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,5 mg	42 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,75 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	42,6 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,007 µg	0,3 %
Calcium L	32,3 mg	2 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	73,8 mg	18 %
Phosphor L	189 mg	15 %
Kalium L	249 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,28 mg	31 %
Mangan L	1,4 mg	62 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	15,3 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
Zucker4,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Fett6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 432 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser33,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	33,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Harry
Barcode: 4071800049557
Menge: 6pcs
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Brotrollen
Verpackung: de:ldpe-pp-evoh,de:ni-gelber-sack
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_WEIZENmehl_ 54%, Wasser, Sonnenblumenkerne 4%, Leinsamen 4%, _ROGGENmehl_, Hefe, Kartoffelflocken, Salz, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Invertzuckersirup, WEIZENmalz - mehl, Palmfett, Rapsöl, Malzextrakt (GERSTENmalz, Wasser), WEIZENeiweiß, WEIZENröstmalzmehl, Dextrose, Emulgator Mono - und Diacetylweinsäureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren¹, Säureregulator Natriumacetate, Mehlbehandlungsmittel Ascorbinsäure. pflanzlicher Ursprung Kann Spuren von SESAM enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Kartoffel Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brötchen Weizen Brötchen	270	9,1 g	52 g	2,1 g
Frischback Semmeli M-Classic	270	9,6 g	49 g	3,4 g
Rosenbrötchen Bäckerkrönung	270	8,9 g	42 g	6 g
Petit Pain Weiß zum Fertigbacken Bakkerij Holland	270	9,4 g	52 g	1,8 g
Laugenbrötchen Lidl	270	8,8 g	47,2 g	4,2 g
Vallmo Fralla fria	270	1,8 g	52 g	4,7 g
6 Rosenbrötchen dunkel Grafschafter	270	8,9 g	42 g	6 g
Krentenbollen Albert Heijn	270	7,5 g	53 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4071800049557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.