Wie viele Kalorien hat Vallmo Fralla?

100 g Vallmo Fralla haben 270 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 189 kcal.

Wie viel Protein hat Vallmo Fralla?

Vallmo Fralla enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vallmo Fralla?

Vallmo Fralla hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Vallmo Fralla?

Vallmo Fralla enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Vallmo Fralla?

100 g enthalten 450 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Vallmo Fralla

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren fria

Vallmo Fralla enthält 270 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 189 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (261 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

270kcal pro 100 g

1,8 gProtein

52 gKohlenhydrate

4,7 gFett

189kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	270 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	450 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	3,2 g
Zugesetzter Zucker L	3,2 g	6 %
Protein L	1,8 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
Fett4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium450 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 432 mg)
Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: fria
Barcode: 7330242200863
Menge: 280 g
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Brotrollen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Glutenfri hvetestivelse, vann, sukker, gjær, rapsolje, maltodekstrin (mais), fortykningsmiddel (cellulose-gummi, guearkjernemel, xantangummi), emulgatorer (lecitin (raps), mono og diglyserider fra fettsyrer (veg)), erteprotein, salt, psylliumfrøskall, maisstivelse, valmuefrø, aromaer

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Hefe Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brötchen Weizen Brötchen	270	9,1 g	52 g	2,1 g
Frischback Semmeli M-Classic	270	9,6 g	49 g	3,4 g
Kernige Rosen Brötchen Harry	270	8,9 g	42 g	6 g
Rosenbrötchen Bäckerkrönung	270	8,9 g	42 g	6 g
Petit Pain Weiß zum Fertigbacken Bakkerij Holland	270	9,4 g	52 g	1,8 g
Laugenbrötchen Lidl	270	8,8 g	47,2 g	4,2 g
6 Rosenbrötchen dunkel Grafschafter	270	8,9 g	42 g	6 g
Krentenbollen Albert Heijn	270	7,5 g	53 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7330242200863. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.