Hachis parmentier
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan
Hachis parmentier enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 300 g, 300 g (300 g) liefert etwa 393 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 182 kcal pro 100 g über 22 Produkte liegt.
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Zink und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 131 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,5 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 16 % |
| Cholesterin L | 19,3 mg | 6 % |
| Natrium L | 272 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 27 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,96 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,083 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,8 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,091 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,35 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,096 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 12,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 42,6 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,74 mg | 4 % |
| Magnesium L | 9,6 mg | 2 % |
| Phosphor L | 66,8 mg | 5 % |
| Kalium L | 150 mg | 3 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,061 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,053 mg | 2 % |
| Selen L | 3,2 µg | 6 % |
| Iodin L | 14,1 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
- Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Zucker1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
- Fett7,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Natrium272 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 276 mg)
- Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser58,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 58,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710544677
- Menge
- 0.9 kg
- Portion laut Etikett
- 300 g (300 g)
- Kategorie
- Gekühlte Teigmehle (bereit)
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, viande de bœuf cuite 10.4%, flocons de pommes de terre déshydratées 8.8%, champignon, crème (lait), oignon, fromage (lait), protéines de blé 2%, huile de colza, poudre de lait écrémé, farine de blé, beurre (lait), sel, fécule de pommes de terre, sel marin, épices, plantes aromatiques, fond de boeuf (viande de boeuf, graisse de boeuf, jus de cuisson de boeuf, sel), extrait de malt d'orge, lactose (lait). Elaboré à partir de boeuf origine France. Traces éventuelles de céleri, crustacés, poissons, mollusques et soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelRahmZwiebelnRaps (Rübsenöl)WeizenmehlButterSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710544677. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.