DE

Sodebo pasta salade 250g thon

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sodebo

Sodebo pasta salade 250g thon enthält 164 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (182 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sodebo pasta salade 250g thon von Sodebo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
164kcal pro 100 g
7,2 gProtein
14 gKohlenhydrate
8,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 164 kcal
Fett gesamt L 8,4 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 7,2 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 47 %164kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Natrium280 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 276 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sodebo
Barcode
3242271001837
Menge
250 g
Kategorie
Gekühlte Teigmehle (bereit)
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâtes fraîches cuites (eau, semoule de BLE dur, CEUF), THON, mélange de salades (laitue, iceberg) 9%, concombre, FETA AOP, huile de colza, tomates, eau, courgette, purée de tomate double concentré, petits pois, oignons, jus de citron, huile d'olive vierge, vinaigre de vin (SULFITES), moût de raisin, fibre végétale, sucre, ferments, conservateur: vinaigre tamponné, sel, épices, plantes aromatiques, mélanges de graines (tournesol, lin brun, millet). Ce produit peut contenir : crustacés, moutarde, sésame, soja, autres poissons, fruits à coque et autres céréales contenant du gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)TomatenZwiebelnOlivenölEssigZuckerSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pâtes fraîches Ricotta Épinard Sauce au Parmesan Sodebo 165 6,7 g 19 g 6,2 g
Pâtes fraiches cuites (51%) accompagnées d'une sauce avec du poulet rôti traité en salaison (15%) et de la crème légère (13%) Sodebo 167 7 g 20 g 6,2 g
XtremBox - Tomato And Mozzarella Sodebo 160 6,6 g 19 g 5,9 g
Pasta Salade Poulet Rôti Caesar Sodebo 170 8,8 g 13 g 8,8 g
Sodebo asian salad 320g boeuf teriyaki Sodebo 153 5,8 g 17 g 6,2 g
Sodebo Brooklyn salade Sodebo 178 8,2 g 16 g 8,4 g
Salade & Compagnie Manhattan Œuf Poulet Rôti Fromage Sauce Balsamique Salade & Compagnie 186 8,3 g 17 g 8,8 g
Sodebo salade&cie 320g montmartre jambon emmental Sodebo 186 7,7 g 18 g 8,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3242271001837. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sodebo pasta salade 250g thon?

100 g Sodebo pasta salade 250g thon haben 164 kcal.

Wie viel Protein hat Sodebo pasta salade 250g thon?

Sodebo pasta salade 250g thon enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sodebo pasta salade 250g thon?

Sodebo pasta salade 250g thon hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sodebo pasta salade 250g thon?

Sodebo pasta salade 250g thon enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sodebo pasta salade 250g thon?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.